「必看」教练给球友带来的九大实质性好处！

幸福安康

你请教练的理由是什么？打高尔夫请教练授课传业，莫不希望能在球技上有所
精进，教练可就其专业技术提供良好的建议，以获得
技巧的改善。不仅只是达到健康的目的，不容易因技
巧的错误而运动伤害；最重要的是，透过对个人球技
的挑战延伸到社交历练与个人的试炼。
快速入门的办法
从事各项运动就好比刚踏入各行各业，必须从入门开
始，熟悉其门道，才能有所领会，进而展现潜能。同
样的；高尔夫细腻挥杆过程、各细节环环相扣的动作
，自然必须从专业的教练身上学习专门的经验与技巧
，方能轻省地获得大体认，才容易达到连贯和协调的
效果。有好多人每天练习数小时，每星期练习4~5天
，但是他们的进步很少而且缓慢。原因是大部分的人
今天学一种挥杆秘诀，后天学另一样葵花宝典，下星
期又学一样新绝技。也许学的东西可能都没有错，但
这是得不到想象中的成果，其实答案很简单，因大部
分的人练球没有系统。

一个高尔夫全挥杆细分之下有11个环节，每一个环节
的姿势之间的接续是环环相扣，要做到顺畅的挥杆目
的，必须循序渐进，基础未建立好，就想练职业级的
高难度动作，往往是徒劳无功，就如同还不会走路的
幼儿，教他跑一定是跌跌撞撞才能成功。
自我摸索、道听涂说，只会让自己原地踏步；漫无目
标的练习，徒劳无功，伴随而来的是挫折、无趣、沮
丧、失去信心。好好的一项运动恐怕变成「梦魇」一
场。诚心建议正在学习高尔夫的球友，认真考虑请一
位具有专业素质的教练与您携手共渡学习的阶段。


观念确定
学习任何一件工作或事物，最重要的是必须建立一个
正确的观念，让初学者有一个正确的学习观念，才可
以按一贯的目标、方向练习，也不致踏入“歧途”。

能够做到持久和有效的挥杆，自己都要有能力去修改
自己的挥杆错处，所以明白球道飞行的道理时，便会
容易改良自己挥杆，如果学员有时右曲球，可以有 30
多种原因和解决方法，当你明白球道飞行的理由时，
便会知道如何举一反三自我修正。


球技指导
请教练授课传业，莫不希望能在球技上有所精进，教
练可就其专业技术提供良好的建议，以获得改善。好
的教练，是把重心放在基础上，让学员知道基本观念
，及这是整个挥杆中最容易学的。从长年教学经验得
知，若本身的挥杆观念是错的，您的挥杆动作再如何
顺畅，打出来的球亦也是不稳定的。

防止运动伤害


任何一项运动，过度与不当难免会面临一些运动伤害
，一位具有运动知识的教练，可在教授过程中，提共
避免伤害的知识与技巧，可将可能发生的意外加以防
预，以免造成不幸。

球具分析


球场上，球具就像是武器，如何让手中武器发挥到极
致的效果，就必须了解其结构、特性，教练的分析、
说明，更可让学者善加运用球具，当然；球技更易于
发挥。

经验传授


球场如战场，高尔夫世界里，教练是身经百战，球场
上的状况千变万化，借着教练的处理经验可让我们的
学习如何在不同的状况下，应付不同的危机，使个人
球技更加纯熟。

规则解释


任何竞技必须有其公平性，即因如此，运动过程就得
按游戏规则，透过教练对规则的详细解说，可引导学
生了解规则的运用，又经由实地的现场教学，更可明
白其精神内涵，唯有如此才能维护高尔夫运动的公正
性。

人格典范


前面提过，高尔夫不仅是球技的经验，也是人格的试
炼，了解一个人必须花上许多时间；但，打一场球即
可看出一个人的人格修养，教练的在旁指导也有助于
学者的自我警惕，以养成务实的作风。

心理辅导


即便是球王Tiger wood在比赛的练习日或正值比赛中，
也需要教练或心理医师的辅导，希望藉助教练、医师
的沟通交流获得情绪上的稳定，以克服诸多的心理障
碍。

总而言之：


有了优秀、专业的老师，才能了解学员的需求、善于
指引教导建立技术概念，反复练习，简单的单一操练
掌握动作技术，具有强大的催化力量，才能根据个人
的程度，帮助学员顺利的学习与成长。师者传道授业
解惑也。教导观念、技巧，还有解决问题是老师的工
作。老师必须要能回答你，最起码他也要能帮你找到
答案。