解决“骨盆前倾”造成的用手打球

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有的时候我们在练习场看到有一些球友在打球的时候，屁股撅得老高，特别是有一些女生，还觉得这样的站姿很好看，但打完球后腰部觉得十分酸痛。如果你也有这样的情况，请检查你的站姿以及练习下面的动作。

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一号木不光可以在开球的时候使用，出奇制胜你也可以制造抓鹰机会。

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