球技|想要高质量击球？只需注意四条假想线！

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第一条假想线：从鼻梁到球

从髋部而不是膝盖开始弯曲，这样你脊椎的弯曲和重心都在双脚上，然后把另一个球拿到鼻梁位置撒手。下落的球应该能打到原来在地上的那个球。如果打到地上的球的里面或者外面，就要相应地调整你的脊椎弯度。


第二条假想线：双手在双肩正下方

双手自肩部自然下垂，让手臂上挥和送杆有足够的自由度。当手臂正确挥动时，推杆杆头会基于杆身产生椭圆轨迹。这样有利于杆面中心区触球。


第三条假想线：从眼睛到球

在准备姿势时，眼睛直盯着球上面，这样就可以清楚地觉出那条目标方向线。这个姿势能让你瞄准推杆杆头，让身体和目标方向线保持平行。


第四条假想线：前臂连到握杆

无论你使用哪种方法握柄，这条推球线都有助于推击连贯性。不像全挥杆时的握柄更多地攥在手指上，推杆的握柄是在手掌上，这样可以减少手腕的影响，从而更好地控制和保持击球连贯性。


把推杆握柄当作双臂的延伸。正确握杆，握柄端会对着手腕和左前臂那条直线，确保左手掌握着推杆，加上右手也要用手掌握杆。现在你已瞄准好了，发球吧。

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