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[云高] 【续】:看世界排名第一的戴伊,开球前1小时都做了什么 ...

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在线会员 发表于 2016-10-19 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
昨天我们分享了小麦的热身准备,今天为大家带来的是世界第一简森·戴伊比赛前的热身练习。话不多说,直接上图。


开球前1小时
【续】:看世界排名第一的戴伊,开球前1小时都做了什么 ...


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开球前45分钟
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开球前30分钟
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开球前15分钟
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每个球员因个人实际情况不同,在下场前的练习上也会有所差异。比较小麦和戴伊的热身练习,其实还是存在共同点:


1.在比赛前,小麦和戴伊都会留出1个小时左右的时间进行热身;
2.二人的热身练习步骤都是从挖起杆-铁杆-木杆,循序渐进;
3.推杆是最后进洞得分的关键环节,因此推杆的热身练习也是十分重要的;
4.即使是职业球员,对于沙坑球的热身练习也是必不可少!


看完小麦和戴伊的热身练习希望能给球友们带来启示,也许下个冠军就是你哦!


完整视频

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