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[云高] 【长打王系列教学】想要把球打得远,提高柔韧性最重要! ...

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在线会员 发表于 2016-4-27 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
除了运用髋部足够的灵活度来控制挥杆的动作....

那么下一步该怎么办呢?

灵活和柔韧性成正比

你真的足够灵活吗?


你的肩膀和脊柱的柔韧性做的到位吗?

不妨自行测试一番



测试?没有测试仪器耶!!

No

一根球杆就能帮你测出你的柔韧性...



45度?柔韧好?!

不妨跟着wuli长打王一起来做个测试吧...

【长打王系列教学】想要把球打得远,提高柔韧性最重要! ...




好好学习

天天钻研

想要打远

不再是梦

    咱们下次见!

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