【球技课堂】推杆要精准，头部要静止！

jhmusa

理想的推击离不开准确的动作。
只要杆头稍有晃动、摇摆或抬高，就会带来灾难。
如果你在推击过程中身体不稳定，就会错失推击。

忘掉洞杯
要做出更稳定的击球，最简单的方法就是在击球过程中使头部保持静止。
但说起来容易做起来难，大多数周末球手都会在触球后马上抬头看洞杯。
由于大 多数推击都有一定的偏移幅度，眼望洞杯会导致头部偏离推击路线，你的肩部、双手等部位也会随之移动。
这一定会影响你的推击轨迹，把稳固击球变成推出式击球 或拉出式击球。

看着球滚动
由于你一定会抬头看球，要获得最高的稳定性，应该在触球后眼望推击路线，而不是洞杯。
这样，你的身体会随着球开始滚动时的路线而移动，这会完善你的推击路线，帮助你的肩部在击球过程中正确转动。
但不要把这个动作做得太过分，只能转动头部，不能抬高头部，改变站姿。要知道推击有没有进洞，你并不一定要看着球滚落洞杯。
球砸到洞杯底部时发出的美妙声音足以让你了解一切。

资料来源：网络公开资料整理

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