秋冬不防晒，一季老三岁，今天开始皮肤不再裸奔

宝剑哎

冬季就可以让皮肤在阳光下“裸奔”了吗？这是多数人对于防晒这个概念的误解，包括觉得多云天气就不需要有防晒措施了，还有不少人甚至无法将皮肤癌和日晒联系在一起。

其实防晒并非防热，而是防紫外线对皮肤的伤害。而云层并不能阻隔多少紫外线，所以多云也并不是不做防晒措施的理由。并在在防晒中尤其要注意如果在海边活动，海水还会反射紫外线，甚至可能会造成严重的紫外线灼伤。

日常生活中，我们可以参考官方发布的紫外线指数来准备防晒措施。

下面就来比较一下各种防晒方式：

防晒霜：

这是比较常见的防晒措施，通常较为讲究的女性使用比较多，不过如果紫外线在中等以上，又要下场打球，皮肤较长时间暴露在太阳底下的男性朋友也不要嫌涂防晒霜麻烦，小心被太阳误伤了哦。

防UV伞：

现在越来越多人也接受了伞不只是挡雨，还可以抵挡紫外线。并且其实防UV伞的抵抗紫外线效率要远比防晒霜高得多，所以防UV伞无疑是常在户外的人士优秀的选择。

防晒袖套：

不想穿长袖？防晒袖套就可以解决问题。轻便易携，防晒效果也是优于防晒霜的。

晒后修复：

那么如果已经在没有做好防晒工作的情况下被曝晒了怎么办呢？在不严重的情况下可以使用晒后修复产品，有一定的纾解效果。若是很严重的晒伤，那么就一定需要去医院进行专业的治疗了。