【打球技巧】雨中高尔夫

小虎牙 · 发表于 2017-7-4 00:00:00

高尔夫是露天运动受到天气影响是在所难免的，可以想象在雨中打高尔夫肯定比晴天难。雨中高尔夫的击球难点都有哪些？那么怎样打好雨中球，主要有以下方面需要注意：

1.防雨装备。

检查鞋子的防水性，这其中包括更换新鞋钉，最好选择六爪三软三硬式鞋钉；雨衣雨裤，特别注意雨衣的衣领和肩肘部分的宽松和舒适，球员在击球过程中不能因此分散注意力。

　　手套至关重要，球员平日对自己使用手套的薄厚软硬程度有各自的习惯，特别是防水手套的更换也要依照自己的习惯。

其它防雨设备如毛巾、雨伞等要准备好，记住当雨滴打在身上的时候任何不自然不舒适的感觉，都可能是这一杆的“罪魁祸首”。准备一条质量好、轻软的毛巾，放在雨伞下的扶手上。一定要轻软，否则雨伞拿起来会感觉重。这只毛巾可以保持干爽，用来擦拭握柄上的水。雨衣最好是套头的，这样不用从中间拉链。拉链可能漏水，而且套头的雨衣容易在胸前鼓突起来。

2.心理意识和规则利用。

打雨球的心理意识非常重要，因为在雨中人的身体会感到非常的不适，那么怎样转化这种不适，适应并调整好心理。首先要认识到下雨不是针对你一个人的，场上的所有球员都要面对，心境坦然;其次克服烦躁心理，绝对不能因为身体上的不适而加快动作。

要熟悉并利用比赛规则，特别是面对因雨而造成的湿洼、泥泞、水潭等不利因素，不可操之过急，能够利用规则加以避之的要避之，如果地上的水高过你的鞋边沿，而且没有压力，那么可以补球。但是要小心，只有在真正必要时才在沙坑的临时积水里补球，因为确实会有卡在沙里的危险。还要注意的是，如果在果岭附近，则补球时不能把球抛在果岭上，可能必须要打过泥水坑。

3.雨中打球技术要点：

　　站位：正常的站位在雨中是远远不够的，它要求下身更加扎实，脚趾抓地更稳，由于球道受到雨水的浸泡较平时更加松软，这时身体的高度要谨慎，不可太低，同时上身要松，要做到轻松自然舒适，避免急躁和紧绷；

　　握杆：无论使用怎样的防水手套，雨中的感觉与平时是不一样的，手部有潮湿感，这样在握杆时手部力量、杆柄与手部的摩擦力都会发生变化，这种变化会直接改变杆面触球的力度和角度，所以握杆要慎之又慎；

　　方向与距离判断：首先是受雨的影响地面变软，球的滚动距离减少，空气的湿度加大，这样球在飞行中受到阻力，距离也会减少;加之能见度减弱，视线也会受到一定的影响，这样方向和距离的判断相应受到影响；

　上杆幅度：由于雨中击球距离受到的影响，下意识会引导球员在上杆时加强幅度，这样在感觉上会以为能够增加击球距离，事实上这是错误的，由于雨中松软的地面会影响身体的稳定性，过高的上杆会有过多的失误；

　　下杆：与上杆相同的是雨中击球时，下杆力量只能减不能加，除了距离的因素之外，还有一点特别注意的地方是经过雨水浸泡的草地湿软之外，草的高度会变长，这样球的下陷程度会增加，会直接影响杆面触球的深度；

　长杆要素：在正常情况下长铁杆与球道木杆由于杆头倾斜度较小稍有不慎常会击球失误，那么在雨中这种失误的发生频率会更高，主因是担心距离而过分用力击球，这其中包括上杆幅度的加大和击球时的身体移动；

　　短杆要素：与长杆相反，短铁杆由于杆头倾斜度大同样较难控制，虽然不会出现长杆击球的左曲或右曲，但杆面角度越大越容易打偏，特别在经过雨水浸泡过的松软球道上，最容易出现的失误是偏离目标线；

　　果岭：雨水浸泡过的果岭较平时更加松软，这样会给球员一种直攻洞杯的暗示，反而会使人忽略果岭的复杂地形和坡度;另外松软的果岭降低了球的滚动距离，在推杆过程中稍有不慎就会被吃掉距离；值得庆幸的是球道和果岭也变得更软，更适合落球。实际上球道和果岭会相对变得更宽、更大，因为落下的球不会像在干燥的草皮上那样经常因反弹而遇到麻烦。

　　高手指路：雨天打高尔夫球的3个绝招

采用更宽的站位

　　你也许还会注意到，欧洲球手推杆的站位比美国球手更宽。更宽的站位帮助球手获得更加稳固的姿势，因为欧洲人经常在风大的气候条件下打球。我们应该向他们汲取这方面的经验。风的方向多变，并会影响到你的身体平衡。为了抵消这些因素的影响，可以加宽你的站位。因为这可以降低你的身体重心并帮助你获得稳固站姿。

注重细节

　　湿润状态下的球场，往往与干燥天气下的球场有很大不同。球道和果岭会变得软，球的滚动距离更少，沙坑会变得越来越厚，长草会变得更难，击球距离也会变短。
　　攻果岭的时候，你必须将球打得更低一些，多运用那种切滚球。大风不仅会影响你的开球，还会影响你的劈杆和果岭上的推杆。果岭变软，球滚动更少，尽量多瞄近旗杆去打。

保持耐心是关键

　　坏天气下，打球时间往往会加长，人也更容易疲劳。保持高扬的气势和积极的心态，无论出现怎样的情况。下一次，当你在风中和雨天打球的时候，你可以利用这些技术，打出稳固的球来。