开球训练：像掌舵那样控制杆面

life默默10

真正的开球建议:双手保持在10点和2点处……



杆面的角度对出球方向的影响超出其他一切，所以控制杆面与控制球飞行紧密相关。许多球员在上杆早期就放弃了这一控制;他们扭转杆面开放或闭合，从而失去了挥杆的节奏和次序。如果杆面扭转得太早或太迟，会在之后造成挥杆阻滞，因为必须重新规划才能恢复正确的次序。职业球员靠保持身体参与控制杆面;每个部位都变成一个巨大的杆面。

如果我想给学员一个清晰的画面，展示杆面在上杆中如何移动，我会给他们一些大个儿的东西，比如左图中我举的方向盘。我会要求他们两手分开握住方向盘然后做挥杆动作。训练的目标是避免旋转方向盘;如果它出现转动，就是杆面脱离身体旋转的迹象。不好。上杆中保持方向盘直立，以确保身体动作正确，导致良好的挥杆次序。这是一个简单的训练，能让你打出又直又远的开球。