4个简单的步骤帮助你提高杆头速度

杰克·啊晖

4个简单的步骤帮助你学会赢得大师赛的动作，提高杆头速度

学习斯科特的简洁力量在使头部保持稳固、使身体保持居中方面，亚当·斯科特堪称是大师，这使得他能够在挥杆过程中使脊柱角度保持不变。教练们称这个动作为“保持在击球正中”，亚当在这方面不逊色于历史上的任何一位球员。

大多数业余球手会在挥杆过程中使髋部向侧面滑动，抬高、俯低上体。这种多余的动作使得他们无法以稳固的脊柱为轴转体，无法使杆头速度达到最大值。尝试一下右面的训练法，以便拥有斯科特那样的稳定性和放松的力量。我是在多年前从汤姆·沃森那里学到这种方法的，他称之为“高尔夫挥杆的秘密”。