球技|触球的秘密

爱依晨爱1晨

高尔夫高手有很多，他们的挥杆方式不尽相同，且击球方法也不止一种。每一位高手都有自己独一无二的挥杆风格，更重要的是，对于球包里不同类型的球杆，他们的挥杆方式都略有不同。虽然击球原理相通，但球包中的每一支球杆都不相同，如果把用9号铁杆打出极佳击球效果的挥杆方式用在1号木击球上，则会产生完全不同的结果。

我一直认为，如果球员明白为什么，他们将更有可能做出正确的改变，打出更好的击球。记住这一点，下文我将讨论击打角度和起飞角之间的关系，以及如何通过改变击打角度来改变起飞角进而实现可控的触球。
什么是击打角度？击打角度即击球时杆头相对于水平面的行进方向。简单来说，击打角度有两种：向上和向下，完全水平即“0”度的击打角度极少出现。
为了让1号木击球的距离最大化，通常球员在触球时会向上打。这意味着杆头在触球过程中会远离地面向上。向上击球产生的倒旋较少，且伴随更高的起飞角，将会打出最大飞行距离。如左图，红线代表击打角度向下，在杆头触球前，击打角度开始向上。
不幸的是，这种击球有不利方面。球员需要倒旋打出直线球。这就是很难用挖起杆打出右曲球却很容易用1号木打出右曲球的原因之一。遗憾的是，现代的1号木杆头更大、杆面倾角更小，向下击球变得越来越难，尤其是当球架在3英寸高的球座上的时候。
铁杆击球则相反。好的球员会稳定向下触球，让杆头与球充分接触。更重要的是，向下击球会产生让球稳定直飞所需要的倒旋。当然，这样打铁杆击球还因为果岭相对球道来说目标较小，我们需要倒旋打出更精准的击球。如上图可以看出用铁杆向下击球时产生的打痕。我将球放回原处以演示击球前球应该在的位置。打痕是球杆向下击打球后方产生的，杆头会继续向下打进地面。如果没有打起草皮，将很难产生稳定的球路，更有将球打厚和打薄的风险。

什么是起飞角？顾名思义，起飞角就是球起飞的角度，是击打角度和杆面触球时的倾角共同作用的结果。陡直的击打角度会产生低起飞角，扁平的击打角度会产生高起飞角。不同球杆的击打角度略有不同，但是杆面倾角有很大的差异。这就是为什么不同球杆之间的起飞角不同的主要原因。球友们应该觉得十分有趣的地方在于，无论起飞角差异多大，不同球杆打出的最大飞行高度基本一致，约为30码。其他影响飞行高度的因素还包括球速、球旋以及达到这一高度的球路。下表中显示了用1号木和劈起杆击球时球的起飞角和飞行距离。你可以清楚地看到，虽然二者的起飞角不同，但达到了相同的高度。1号木击球的起飞角低，且伴随极少的球旋，不会形成上弯的曲线球路，而劈起杆击球则会因为更多的球旋和更慢的球速形成上弯曲线。不过1号木击球时的高球速会允许球达到一个与劈起击大概相同的最大的高度。
如何打出不同球路？没有什么帮助业余球友打出不同球路的秘密，我只能为你分析这些不争的数据事实，并告诉你在挥杆前应该做出哪些改变。这在高尔夫击球中可以称作“预设触球”。预设触球的第一步就是摆好球位。如果是1号木击球，球位应靠前，正对左脚后跟，将球架高会增加杆头向上触球的机会。这样摆出预备站位时，杆面会略微后倾，同时脊柱会朝同样的角度倾斜。
图中是我模仿触球时的体姿，与1号木击球时的常规预备站位类似。劈起杆击球时则相反。在做劈起杆击球的预备站位时，球位应该更居中，杆身略微前倾，朝向目标方向。这样的预备站姿有利于形成更陡直的击打角度，帮助杆头向下触球，再触地。


何时立腕在打出两种不同的球路时，球友常常犯立腕和转体的错误。立腕是击球中非常关键和不可缺少的一环。它能提供大部分的杆头速度以及有重要作用的击打角度。知道何时立腕是打出不同击球的重要决定因素之一。上杆至顶点时，球员的身体应“覆盖”住球，髋部和肩部应该有足够的扭转，能够很好的控制完成挥杆动作。
记住，在打1号木击球时不应该过早立腕，因为宽大的挥杆弧有助于产生浅平的击打角度。击打角度应该足够浅，这样球杆不会碰到地面，而是触球后顺势向上离开地面。

身体覆盖小球用身体覆盖住球同样有助于建立陡直的击打角度。图中演示了与1号木击球时反向的体姿，球应超前于身体，这有助于形成陡直的击打角度。
我在教学过程中观察到很多球友有髋部和肩部的扭转。通常，他们试图用肩部和髋部发力产生更大的球速，但因为没有正确立腕，结果只能事与愿违。最后要记住，挥杆击球时，杆头是先触球再触地，打起草皮，然后球按预期的方向起飞。
挥杆前的准备决定了之后的击球。也就是说，你的上杆和前挥决定了下杆以及最后的触球，而如何触球决定了球的起飞。在预备站位时就为触球做好准备，为自己创造最好的挥杆机会以及完美的触球。