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[每日高尔夫] 打好“得分击球”才是关键,果岭边击球详细解析教学 ...

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在线会员 发表于 2018-8-3 17:22:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
在一轮打球中,果岭边击球所占的比例约为25%。它们在一轮比赛中起着关键作用,我把它们称为得分击球。你在这些击球上的表现越专业,你的杆数将越低
打好“得分击球”才是关键,果岭边击球详细解析教学 ...


我们先从果岭边的近距离击球开始说起,最后说到135码击球。果岭边近距离击球的预备站位与使用长杆击球时不同。果岭边短距离击球时,上杆幅度约与你的腰带齐高。预备站位时,髋部相对目标线打开约30度。同时,将身体重心的60%甚至更多放在前侧脚上,重心不要转移,以确保正确的向下击打角度,让球以你希望的高度升空。肩膀始终保持与目标线平行,因为球杆会沿着肩膀连线移动,双肩校准的角度就是击球起飞的方向。
打好“得分击球”才是关键,果岭边击球详细解析教学 ...


距离果岭稍远一点,大约50码的位置,你需要加宽预备站位。身体重心将继续保持在前侧脚上,且不要转移重心。但你需要加宽挥杆幅度,加大挥杆速度,保持髋部端正。预备站位加宽会给这样稍远距离的击球带来稳定性。当距离果岭更远时,或许你希望能够在击球时加上髋部的扭转来帮助产生球旋,以便在果岭快速停球。髋部端正同时有助于这两个目的的实现。其他要求与常规预备站位相同。你需要多次击球后才能找适合这一距离的挥杆幅度和速度。切记,熟能生巧。
打好“得分击球”才是关键,果岭边击球详细解析教学 ...

接下来是距果岭约110码的击球。你需要尽量简单地保持杆面端正触球,因此上杆时不要移动腰带以下的任何部位。下半身必须为击球提供稳定性,而不是提供额外的杆头速度。下半身动作越多,挥杆时越难保持杆面端正。你仍需要略微加宽预备站位,下半身重心的60%仍需放在前侧腿上。在整个上杆过程中,重心都不能从前侧脚离开。短杆击球采取大幅度的挥杆比半挥杆简单,但是记住,打这种击球时,杆头速度不要发挥到球杆的极限。我建议你采取大幅度挥杆,但发挥球杆最大性能的80%。这样球杆在目标线上停留的时间更长,身体也不会过分紧绷。而且这样更容易重复操作。最后是135码的击球。你所需要的仍然是精准度。这是保持下半身不动的情况下的最远距离的击球。因为挥杆幅度更大,站位需要略微加宽。其他要点与上述情况相同。

  
尽可能多地练习这些得分击球,将球尽可能送到洞杯前,为接下来的推击做准备!
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