练成“高尔夫肩”，才能打出更远的开球？

力挫群星

如上图，注意到我的肩膀哪里不太对劲儿？没错，我的右肩自然比左肩低一些！你可以把它看成是二十五年竞技高尔夫的产物。像我这样的肩部倾斜确实有助于我打出长远的开球。



这意味着什么？很简单。长打球友都知道，打出有力开球的秘诀是向上击球，增加杆面倾角、减少球旋。你现在或许没有像我这样的肩膀（我已经预约了肩颈治疗），但至少你可以伸展和放松展肌，让挥杆时的肩膀倾斜轻松一些。


在下场打球之前，不妨做一下肩部伸展动作。


伸展动作很简单。如下图，双手向上举起球杆，向右倾斜。尽你所能伸展到最大幅度，保持住，放松，然后再重复这一动作。