教学|推杆成功的核心

韩熙染°Y

如果预备站位时的杆面瞄准在合理范围内，球员将有很大的机会在触球时让杆面回归到相同位置。有数据表明，触球时的杆面朝向以大于93%的几率决定着球的初始方向。这意味着，所有其他的影响因素只占不到7%！


我喜欢用下面这个很棒的练习来改善站位和触球时的杆面瞄准以及中心触球。正如你所见，这个练习需要用到一把直尺。开始时，把球放在直尺的一端。通过直尺的使用，你会发现，改善站位和触球时的整体杆面瞄准变得容易很多。如果杆面中心击到球，球应该沿着整个直尺滚动，不会脱离直尺。

改善站位和触球时的杆面瞄准需要关注的重中之重是肩部的校准。肩部的校准同时受握杆和球位的影响。无论你偏好哪种握杆方式，握把常常必须从前侧手和后侧手手掌的生命线穿过。这会迫使前侧臂去配合，让肩部端正。

最后，预备站位时的球位必须摆正确，以保持肩部端正。球位过于靠前会致使肩部打开；球位过于靠后会致使肩部闭合。理想的情况是，球位在中心靠前一点的位置，能摆出最好的肩部瞄准，如果你的握杆正确的话。

正如上文讨论过的，站位时的肩部校准会对杆面的朝向产生很大影响。确保肩部与目标线一致的一个好方法是，摆好预备站位后，在启动上杆之前，将手中的球杆横过胸前。



如果你的握把穿过手掌的生命线且球位正确，双肩就会端正，允许击球启动时杆面正确瞄准。你将最有可能在击球过程中释放端正的杆面，让球沿着目标线开始滚动。如果能做到这样，你将推出更好的推击！