挥杆|掌握这两个诀窍，让1号木击球更远

我撑继伟

如果你的1号木击球距离已经进入了瓶颈期……当然，能打远的方法有很多，但高难度、复杂的方法不太适合业余球友，因为那很可能让挥杆越练越乱。不妨试试下面两个方法，也许会帮你实现职业生涯的“更远距离”。

站位变宽
1号木站位的调整，首先是增加双脚之间的宽度，这可以形成一个稳定的下盘，从而更好的借助地面的力量。下盘越稳定，能够产生的力量就越多。有人可能会说，双脚太宽的话难道不会限制上身的转动吗？

这可能会带来一定的影响，但相比之下，我更愿意相信下盘才是最能产生力量的那一个。其次，在站位变宽的同时，向右倾斜脊柱，把约60%的重心置于右腿。这样做意味着我们可以在上杆时积蓄更多的力量，以及增加向上击打的角度，减少倒旋让球飞的更远。





“留头”不留球

所有出色的职业球员都有一个共同点：触球之前和触球瞬间，头部都会留在球的后面。这可以把身体所产生的力量全部传递给杆头，非常符合力量传递原理。如果头部向前移动，击球就会软弱无力，并且容易打出右曲球。所以，每次击球前告诉自己：“不要让头部向前移动，留在球的后面”。

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