4招助你惊艳2022！“冰人”坎特利亲述降杆秘笈

黑闇之琉星

开球再远10码？推杆不再三推？2022年，你的高尔夫愿望是什么呢？期待的细节或许各不相同，但有一点毋庸置疑，我们希望未来的一年里，能在球场收获开心愉悦的下场时光。至于具体的技术细节，不妨听听“冰人”的建议。上赛季的帕德里克·坎特利可以说是美巡赛上最令人羡慕的球星，单赛季4场胜利，入账1500万美元的联邦快递杯冠军奖金，当选美巡年度球员……哪一项成就都令人印象深刻。此外，凭借出色铁杆技术与冷静的球风，坎特利还收获了球迷对他的“冰人”专属昵称，从巡回赛中上流水平的球员跻身一线球星！

羡慕归羡慕，我们能从年度球员的身上学点什么呢？下面，就是坎特利总结的从发球台到果岭的4大技术要点，希望能帮你在新的一年里取得全新惊艳表现。

1号木蓄力要满
很多时候，单轮低杆数是伴随着激进的1号木开球的，但这不意味着你要进行有风险的挥杆，只要按照平时感觉进行一次完美挥杆。如要进行激进的1号木开球，我的教练杰米·穆里根强调那需要有蓄力感，你要进行一次完整挥杆，并将上杆过程中积蓄的力量储存在右臀。他有时会在我上杆过程中用一支杆抵在我的右臀，这种阻力能让我进行一次更好的旋转。
即便只是想用1号木开球上球道，也需要保持力量积蓄在右臀。我会进行一次更稳定有效的挥杆。把球架低，用更少的身体转动进行四分之三挥杆。穆里根教练说肯·温图利曾把这种击球方式称为“更适合”的击球，因为你只是想着把球放上球道。我很喜欢这点，因为在很多情况下，最好的进攻角度就是球道正中，不要总觉得自己应该开球尽可能靠近果岭。

攻果岭释放自己
关于攻果岭，我想说两点。第一点，你需要明确自己每支球杆的击球距离，以及不同弹道和击球对距离的改变。例如小左飞的飞行距离会更远，而小右飞则会比正常击球飞行距离稍短一些。这意味着，我每支球杆可以打出三种距离，这样的结果就是可以避免我在选杆时犹豫。当你可以完全不在意球会飞多远时，就会让瞄准和站位变得无拘无束。这样我就可以将球打到它应该去的位置，就像在练习场一样简单。
第二点是关于技术。我希望自己的臀部在下杆过程中感觉到朝目标方向释放，而不是朝球的方向。当做到这样时，球杆就能保持在正确的挥杆平面上。在我状态好时，如果观察从站位到触球的挥杆平面，你会发现几乎没有改变。我知道如果自己能保持良好的挥杆平面，就可以在进攻果岭时更有侵略性。

失误时保持专注
即便最出色的球员，无论他的状态多么好，也无法在某一轮中保持每一次击球完美。当打出一记离谱的击球并导致自己陷入麻烦时，你必须抵制住下一杆强行做出让自己勉强的击球。因为你大概率不会像英雄一样把球精彩地救上果岭，尤其是你没怎么练习过这种击球的时候。但是，不尝试英雄式的击球不代表放弃。
相反，你要像正常球位一样让自己保持信心并明确目标。首先，找到完成救球后可以让你有更好进攻角度的球道。然后让球位比平时更靠近右脚，确保自己能干净触球。最后，有目的的挥杆。救球并不是单纯把球放回球道，相反你需要集中注意力，就像面对一次四英尺鸟推。最优秀的球员都明白，要想打出低杆数，有时需要的是让下一杆保持安全并降低风险。

让推杆保持简单
当状态好的时候，对成绩有预期的你会更在意推杆。希望推球进洞。但事实上每一次击球都是独立事件。所以不管怎么推击，都不要改变准备流程，也不要改变触球的力度。我喜欢在站位前从各个角度观察推击线，并尝试不在阅读果岭上花费太多时间，不管这是第一洞还是最后一洞。
你或许注意到了，我在完成站位后双脚会踩动一下。一开始我只是为了减轻背部压力，但这同时也能帮助保持活跃，并防止推击时锁住身体和过于僵硬的动作，那是我们最不希望发生的事情。所以你需要做的就是每一次观察好推击线，针对路线做出反应并让球滚向目标。把推击变得简单，让身体的本能反应接管行为。当你抬头看时，球应该会向着洞杯滚去。

本文选自《高尔夫大师》12月刊，更多内容点击下方小程序订阅：

                                            

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