「轻松进洞」掌握击Tee练习，轻松提升短推成功率！

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短推作为果岭边抓鸟保帕的好机会，往往很多球友却容易错失。归根结底，就是在于大家短推失误率高，目标点容易丢失。



想提升短推进洞成功率？其实一个小小的Tee就能够轻松帮助你。今天，高提士高尔夫技术导师、美国PGA A级会员JD.Kim分享一个击Tee练习，提升你的推杆技巧！

• 课后笔记
  

训练目标：目标越小，失误越少。

那制定完毕我们的训练目标以后，我们要就要开始今天的练习训练。



一、击Tee练习

训练步骤

①在地上插一支Tee，并在Tee的后方摆放三颗球；

②在练习的时候，我们需要专注于瞄准Tee来击球，让球击中Tee的中心；

③熟练完成几次推击后可以把球放置到更远的地方。

二、球洞击Tee练习
训练要点：用球洞作为目标，根据击球线路，把球Tee插到洞口边。



插Tee要点：

①如果是从右到左的线路，可以把Tee插在洞口右侧，反之插在洞口左侧；
②如果是一个下坡的推击，可以插在洞口前方，而上坡则插在洞口后方。

Tips：在插好Tee之后进行推杆瞄准，需要注意的是，我们瞄准的不是整个球洞，而是瞄准球Tee，并且我们的目标是要击中球Tee。

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编辑：阿凯 | 视频：

高提士

| 图片：高提士、李老大

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