「距离暴涨」老米同款训练器，5分钟改变开球！

请叫我很独特 · 发表于 2021-11-26 20:29:00

大家都知道，远距离的开球和我们一号木的杆头速度息息相关。提高我们的杆头速度也是最简单直接的方法提高我们的开球距离。

知名教练亲身示范怎样用Superspeed的练习杆来提高我们的杆头速度。每天5分钟，能有效提升杆头速度、找准挥杆节奏，操作简单，效果明显！打远不再是问题！抢购价：1999元/三支装！教练版不参与哦！

提高杆头速度不是一早一夕的事！坚持很重要！

三种颜色的杆身分别代表不一样的重量，建议从轻到重，正反挥杆各最少5次。

三种练习姿势，给你身体更充分的锻炼

（第一种：跪姿）

（第二种：正常挥杆姿势）

（第三种：Step姿势）

注意：使用Superspeed的时候请根据个人身体素质适量调整运动强度！

针对不同球友需求，都有“奇效”！名教练亲自示范！

— 想训练侧移能力的球友 —

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侧滑步挥杆练习，窄站位站好，上杆，侧滑步完成挥杆，同时注意身体旋转！

— 体能较弱的球友，腾不出时间练习的球友 —
▼

superspeed练习法

superspeed+弹力带练习法

（自然站立，身体不要向前倾，在上杆过程中向左迈一步）

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同场加映：一整天打球下来是不是觉得自己挥杆不稳定？平衡未满？有时候工作一天下来，会觉得脖子酸痛？腰酸背痛？那你可要开始注意起来了！常住理论有妙招！乐体绳+威力棒+丹田环+糖果棒，简单易学的小动作，很快就能掌握身体平衡的力量，加油吧！

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