「打远专栏」找出挥杆问题，打出远距击球！

骆文丽 · 发表于 2021-11-23 20:29:00

看到别人都是先打球后碰草，相比之下你击球时不是空挥，就是容易打草！其实扎实击球不仅能给我们带来稳定的距离和弹道，还是打出远距击球的前提！

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本次课程，风神队冠军球员教练、运动表现馆打远专项导师、19年教学经验、前职业球员石创业《像职业球员一样扎实击球》就针对常见的3种造成击球不扎实/啃地等情况进行分析，找到球友们击球不扎实的真实原因，再通过针对性的练习，从根本上提高球友的击球能力，实现直接击球！

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适宜人群

击球不扎实的球友

课程大纲

造成啃地的常见挥杆问题
常见问题①肩膀转动不到位，头部位置移动，右手主动提杆
练习肩膀充分转动

常见问题②挥杆过程中身体上下起伏较大

常见问题③重心转移不充分
球杆和身体接触，感受球杆和身体的运动关系

提高击球扎实度的注意要点

活用试挥
模拟击球点

握杆对干净击球的影响

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