下场打球时，很多球友都不知道如何正确发力，也不清楚挥杆力量的来源是从哪里来的，导致击球距离一直不理想，很是苦恼。今天的内容，小编整理了高提士讲坛关于力量主题的课程，帮助大家认识挥杆力量来源，学会正确发力，为良好挥杆实现充能！
一卡在手，高尔夫难题轻松解决
本节课程通过总结下杆过程中球友常见的问题，综合教练多年的教学经验以及高尔夫基础知识，针对性地给出恰当、实用的解决办法！帮助大家从启动下杆到击球的过程中，充分利用身体的力量，并且将身体的力量通过手臂高效地传递到杆，最终击出有力的击球。
学高尔夫 ， 交易担保 ， 放心买 ， 点击图片进入课程 小程序 唐伟全国十佳教练、高提士高尔夫技术导师、TPI青少年、高尔夫技术、体能三级认证教练、常住理论二级认证教练、Vision54高尔夫心里认证教练、K-Vest 3D生物力学认证教练、The First Tee二级认证教练、Golf lab球具量身定制认证技师
本节课程我们将深入学习和了解我们的身体。教练将给我们提供多种在家就可以练习的简易热身方法。课程首先通过五个简易练习帮助我们改善生活中的不良体态并激活肌肉。紧接着，我们将来到进阶训练，学习高尔夫的核心力量来源，并且通过核心力量训练为我们击球做好准备。
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学高尔夫 ， 交易担保 ， 放心买 ， 朱维宇在线课程 小程序 朱维宇
珠海利百特学院院长、前国家队队员，运用职业球员思维进行授课教学，拥有丰富的青少年教学经验；通过简单有效的练习激发高尔夫身体能力。技术加体能多维度帮助球友提升球技。
本节课程讲解了旋转链模式的组成，以及上肢鞭打模式的重要性，通过九个练习，逐步进阶，并结合高尔夫专项，帮助大家更好地协调身体肌肉。
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学高尔夫 ， 交易担保 ， 放心买 ， 点击图片，进入课程！ 小程序 朱宸铄奥运队教练、美巡赛体能训练师，通过专业的体能知识结合国家队和美巡赛训练经验，为球友带来专业的体能训练和运动伤害的管控等知识。
本节课程会针对速度和力量的区别进行详细解释，理解已经将“身体越慢挥杆越快”的思想融入挥杆当中；然后还会讨论地面反作用力到底应该如何理解，以及作为业余球手的我们如何能更好地利用地面力量
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学高尔夫 ， 交易担保 ， 放心买 ， 点击图片进入课堂！ 小程序 刘朋
澳大利亚右侧挥杆认证教练，高尔夫资深解说员，拥有超高人气的高提士高尔夫技术导师；右侧挥杆体系代表教练。坚持帮助球友形成简单、高效、易重复的挥杆动作。
本节课程，详细阐述三种主要高尔夫力量类型：侧向、旋转和垂直力量。结合不同的针对性训练方式，正确提高力量；在力量提高的前提下结合挥杆击球练习，将力量更好地传递到小球上，从而提高高尔夫击球距离！
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学高尔夫 ， 交易担保 ， 放心买 ， 点击图片进入课程！ 小程序 Michael Chong飞乐体育高尔夫培训创始人、前亚巡赛职业球员、Golf Mind高尔夫心理培训中国合伙人、Smart2Move测力板培训中国合伙人、Bioswing Dynamics培训中国合伙人
本节课程通过理解扭转蓄力的两大关键：杠杆力臂和脊柱角度，结合抓地能力进行针对性练习，再通过髋部释放与减速实现腿部力量的运用，并进行综合的挥杆练习，让你真正用上力并释放出去！
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学高尔夫 ， 交易担保 ， 放心买 ， 点击查看详情！ 小程序 大卫·诺奎利百特高尔夫学院中国区总监、利百特全球“Master（大师）”级教练。
肖奥邦捷睿运动表现馆创始人、利百特学院高尔夫体适能教学总监。双名师主导，体能+挥杆结合的提升方案，先进且高效。
希望上述推荐可以帮助球友们快速找到力量来源，并且能够通过技巧提升和技能训练帮助我们提升挥杆力量，为我们实现远距插上一双“翅膀”。开通「名师讲坛一卡通」就能全年无限次观看上述全部推荐课程！更有超40位名教开讲、近1000节系统化高尔夫球技课程，涵盖挥杆基础、技术训练、实战技巧 、体能提升、竞技心理等，助力你全面提升球技，现在入手仅需2388元！
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发表于 2022-6-12 20:28:00
