Golf Workshop
猜你喜欢

[高提士] 「新招式」一个距离三个配速,找到细腻短推手感!

[复制链接]
查看: 376|回复: 0
avatar

offline

  离线 

69

主题

0

回帖

230

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
230
在线会员 发表于 2022-5-14 20:29:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

「新招式」一个距离三个配速,找到细腻短推手感!




面对平推、上坡、下坡的短推,你们平时都是怎么练习的呢?在练习果岭上找不同的球位练习累积经验?有没有更高效简单,场地需求更小的方法呢?


今天,Titleist及Footjoy签约教练、武汉杰斯威高尔夫学院院长周骏就教大家通过三种不同的速度训练同一个球位的短推。当你熟练掌握后,再去面对不同坡度短推时,会更果断!





  • 课后笔记


训练前提:距离球洞1-2码的位置,插好Tee进行三种不同速度的推击练习。


速度①:球在球洞前沿进洞


「新招式」一个距离三个配速,找到细腻短推手感!




速度②:球在球洞中间落洞



「新招式」一个距离三个配速,找到细腻短推手感!




速度③:球碰到球洞后沿落洞



「新招式」一个距离三个配速,找到细腻短推手感!




通过对于三种不同的推杆速度进行多次的训练,我们可以得出以下的结论:



①使用较快速度进行推杆,瞄准方向缩小


「新招式」一个距离三个配速,找到细腻短推手感!




②使用较慢速度进行推杆,瞄准方向扩大


「新招式」一个距离三个配速,找到细腻短推手感!




最后我们可以将这三种不同的推杆速度带到场下进行实战操作。



①推下坡球位时,推击速度介于速度①和速度②之间;



「新招式」一个距离三个配速,找到细腻短推手感!




②推上坡球位时,推击速度介于速度②和速度③之间;



「新招式」一个距离三个配速,找到细腻短推手感!




③推正常球位时,选择速度②作为推击速度


「新招式」一个距离三个配速,找到细腻短推手感!




通过这个小贴士能够帮助大家快速找到推击的感觉,在下场时妙用三种速度进行练习,成功找到进洞的窍门!




  • 周骏教练往期教学:
「省时省力」阶梯式训练方法,高效快速又省力!

「火热话题」还在探讨美式韩式?符合以下原则才好尝试!

「降杆秘技」提升推杆稳定性,获取下场好成绩!



  • 深入学习:
「全新视角」适时“刹车”提升出球速度!
「精选」3位十佳教练带你全面强化第二杆到最后一杆!

「正确发力」选择对的发力模式,击出理想距离!


©  版权归高提士所有,未经授权,请勿转载

编辑:阿凯 | 视频:李大导演 | 图片:高提士、锦哥

「新招式」一个距离三个配速,找到细腻短推手感!


本期推荐周骏教练在线课程《制造刹车,提速增距》,初学者都能简单掌握的刹车系统!通过制造“刹车",能够实现提高击球速度,增加击球距离


                           
「新招式」一个距离三个配速,找到细腻短推手感!

                                          学高尔夫             ,             交易担保             ,             放心买             ,                                       周骏教练在线课程                     小程序   

订阅「名师讲坛一卡通」,即可全年无限次观看近50节打远技术提升相关课程,在打远路上,学习打远技能,走出打远误区,实现稳定击球!




另外还可以观看名师讲坛超40位名师、近1000节
系统化高尔夫球技课程
内容涵盖
挥杆原理、技术训练、实战技巧 、体能提升、竞技心理
,现在入手仅需
2388元





点击图片了解详情




「新招式」一个距离三个配速,找到细腻短推手感!

点击“阅读原文”,一起提速增距
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 qq_login wechat_login1

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛 ( 京ICP备13021897号-6 )

声明:高尔夫球论坛文章帖子系网友编辑上传,如侵犯了您的版权请至电或发送E-mail告之! 51LA统计

GMT+8, 2024-12-23 11:02 , Processed in 1.511477 second(s), 49 queries , Gzip On.

Powered by Golf Forum X3.4

Copyright © 2001-2021, Golf Forum.

快速回复 返回顶部 返回列表