学习高尔夫，千万别陷入这些误区！

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在高尔夫的初学阶段，是否有一个正确的学习方式和练习方式对自身球技的提升非常重要。



有人常常抱怨说，自己明明已经很努力了，可球技还是处于不上不下的水平，难道是自己没有运动天赋吗？ 其实不是，导致球技长时间无法提高的主要原因多半是因为在初学阶段陷入了一些误区。

误区一：击球数量是唯一标准 在很多人看来，打球数量越多，球技提升就会越快。 所以，才会有很多初学者定下目标，每天要打够多少颗球，例如500颗、800颗等等。 他们认为，只有这样才能快速的进步，可结果只会让自己的挥杆越来越偏离正确的轨道。

事实上，在初学阶段，100颗有质量的击球比1000颗无质量的击球更有意义、更有效率。 因为只有认真对待每一颗击球才能对挥杆动作产生更多的思考，达到巩固挥杆、完善挥杆的目的。







误区二：击球练习才是最好的练习手段
对于大多数业余球友来说，似乎所有的挥杆练习都是建立在击球的前提下的，如果没有球他们连球杆都懒得挥动。 这主要是因为击球比练习动作和空挥更有意思，不显得那么枯燥无味。 但这同时也代表着练习效率的低下。

有球存在的挥杆和没有球存在的挥杆相比之下，后者会让我们把更多的注意力放在挥杆动作本身。 对于初学者来说，大量的空挥练习和少量的击球练习相结合才是最好的练习方式。 误区三：只懂得练习挥杆 拼命练习挥杆并没有错，但如果只注重上杆、下杆和收杆的练习就太不应该了。

初学阶段应该是打基础的阶段，基本功越扎实，挥杆才会提升的越快。 很多人最开始都忽略了站姿、握杆的重要性，结果到了中后期恰恰就在这最基础的动作上面吃了大亏。 不要只懂得练习挥杆，练好基本功也是重中之重。

误区四：过分看重击球距离 击球距离是我们苦练挥杆的最终目的之一，打得远也确实是一件值得自豪的事情。

但是初学者不应该过分看重击球距离，并把它视作唯一的追求。 因为当这种想法产生的时候，就会不由自主的加大挥杆力度和上杆幅度，而这样的做法对不太成熟的挥杆动作非常具有破坏性。 很多人之所以导致挥杆动作变形，有相当一部分原因就是太想打远了。

在前期我们应该把更多的练习重心放在挥杆动作和击球方向上面，而距离是需要逐渐增加的。 误区五：高尔夫挥杆可以自学 高尔夫挥杆并不是绝对不可以自学的，但可以肯定的是，自学一定会让你多走很多弯路。

一个优秀的教练只需要5分钟就可以告诉你苦练半年都领悟不到的东西。 千万不要以为依靠朋友的几句指点就可以练就一身出色的挥杆本领。