「科学提升」找对正确方法，轻松破百进阶！

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成绩破百似乎对于很多球友是一道难以跨过去的坎。明明在练习场有很好的训练效果，但在下场时表现依旧不尽人意。除了技术动作外，下场时的心理与决策也是成绩的一大关键，全方位能力的提升才能成功进阶。

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本期课程，国家级教练、东莞银利高尔夫学院副院长戴根淼为大家带来《快速破百优先训练目标》在线课程！本课程帮助球友们设立降杆目标，减小实战压力，在下场时找到最佳的脱困策略。介绍五大技术能力，精准为各项提供高效的训练方法与实战建议，真正做到全方位能力的提升，破百其实很轻松！

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• 适宜人群
  

初学者，下场表现不稳定的业余爱好者

• 课程大纲
  

思考：如果把每个洞的标准杆提高一杆，18洞后对成绩破百有何影响？



解析破百数学题

可行的保守策略
建立小目标减少下场压力


破百必备的五大能力，找准训练目标更加高效！

① 全挥杆优先训练目标

高频使用擅长的球杆

如何挑选不同情况的球杆呢？

② 击球流程优先训练目标

找到合理的击球流程
何为“视觉化”击球？

③ 策略优先训练目标
面对困难球位业余球友的常见问题

脱困该激进还是保守？

④ 切球优先训练目标

破百型球友适合的果岭边技巧是哪个？

“八拍切球法”更高效

‍⑤ 推杆优先训练目标
“八拍推杆法”帮助稳定发挥
试试两个果岭推杆挑战！

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