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[高提士] 「答疑解惑」改善下盖式击球应该这样做!

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在线会员 发表于 2022-8-2 20:28:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「答疑解惑」改善下盖式击球应该这样做!


下杆时由于肩膀打开速度过快或者右侧身体压力过大会容易造成下盖式击球,这样子的击球既不会给我们带来理想的球路,也很容易让我们的身体造成损伤。今天,两届全国十佳高尔夫教练、高提士高尔夫技术导师张雄武将给大家介绍下盖式击球的问题成因,并提供两个解决方案帮助我们改善。


  • 课堂笔记

下盖式击球定义:下杆过程中,肩膀打开速度过快以及身体右侧压力过大
「答疑解惑」改善下盖式击球应该这样做!




下盖式击球成因:下杆击球时,使用右手主导发力,形成下盖式击球。
「答疑解惑」改善下盖式击球应该这样做!




解决方案一:定位双手合拢
准备时,双手正常的合在一起;
「答疑解惑」改善下盖式击球应该这样做!




②右手上杆至顶点位置,左手保持不变;
「答疑解惑」改善下盖式击球应该这样做!




③下杆时,右手挥至触球点,右手位于左手下方
「答疑解惑」改善下盖式击球应该这样做!




解决方案二:右脚踩地
击球过程中,保持右脚始终踩住地面
「答疑解惑」改善下盖式击球应该这样做!




希望通过这节课的学习能够帮助大家认识什么是下盖式击球并且有效解决它,如果大家在挥杆过程中还有什么“疑难杂症”不知道如何解决,欢迎大家在评论区踊跃留言。‍

  • 张雄武教练往期Golftips:
「跟着做」骨盆旋转是否受限?一测便知!「话题讨论」下杆时哪只手更用力?你知道吗!


  • 深入学习:
「协调前提」改善怪异挥杆,提升击球流畅度 !
「实战模拟」克服短推恐惧,稳住关键一推!
「节奏为王」调整挥杆节奏,实现流畅击球!

©  版权归高提士所有,未经授权,请勿转载编辑:阿凯  | 视频:冬季 | 图片:高提士、冬季
「答疑解惑」改善下盖式击球应该这样做!

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