为了击球距离，请停止上杆后，再启动下杆

灰姑娘lala

击球距离远当然是一件好事。如果击球又远又直，那就更好了。但想要实现这个目标，需要做的事情还不少。今天我们先尝试解决“何时启动下杆”的问题。

除了触球以外，转换是挥杆当中最重要的部分。如果你的转换不正确，你会难以做出稳固的开球。此时的常见失误是什么？过于匆忙。这会浪费能量，使你的球杆远远偏离正确平面。所以，有经验的职业球员会使转换和上杆一样：慢而流畅。


记住，停止上杆以后，才能启动下杆。更准确地说，结束上杆以后，才能启动下杆。当你无法再转肩以后，就知道应该停止上杆了。此时，你应该转换方向了。业余球友们难以做出流畅的转换，原因在于他们的上杆经常会超过这一点。他们会在肩部停止转动以后继续挥杆，或者在双臂停止移动以后迫使肩部继续转动。这两种问题都会导致击球失误。

有效的挥杆口诀是：让你的肩部、髋部、双臂、双手和杆头同时到达正确的上杆顶点位置。如果你能够对上杆保持控制，这并不难做到。如果你的挥杆太快，你会感觉球杆变重了，难以在上杆顶点停住。挥杆较慢时，你会感觉杆头变轻了，这使得你可以同时停止转肩和挥臂动作。


尝试一下上面这个挥杆口诀，相信你会找到最恰当的下杆时机。

匆忙下杆会影响触球，试试上杆顶点暂停！

学会这招，练出职业水平的上下杆过渡技巧

上杆其实没那么重要？关键是如何下杆！