小幅度上杆！帮助球友实现稳固触球

青稞醉人人自醉

很多时候，球友为了追求击球距离，会加大上杆幅度。但上杆幅度过大，会导致击球稳定性变差，并让接下来一杆的球位变得尴尬。想要开球打到自己想去的位置，不妨减少上杆幅度，至少这会让失误率变低。

有的球友在下场面对长洞时，为了获得距离，加大了上杆幅度，可结果并不美妙。事实上，加大上杆幅度不只会干扰挥杆动作的顺序，影响击球节奏，还会让击球质量和精准性变糟。总之，如果你的身体协调性没那么好，却在开球时盲目地增加上杆幅度，这将会成为开球OB的主因。


你需要在物理上减少上杆幅度，最起码在心理上感觉自己的上杆幅度减少了。增加击球距离有很多方法，关键在于触球时让杆面转至垂直。而小幅度的上杆可以帮助球友实现稳固触球，还能把握正确的动作顺序，并让手臂和身体保持协调一致。其实，无论上杆幅度多少，只要大家能做到以杆面甜蜜点触球，那击球距离就一定不会差。如果想让挥杆变得紧凑有力，把握住下面这些诀窍，并按照有序的步骤来做。


步骤1

跟以前一样上杆，不过，控制住双手不要高于肩部。



步骤2

在感觉完成了“全程”上杆之前，你就开始使髋部和躯干向着球转动。



步骤3

在启动下杆时，你应该有“鞭打”的感觉，那将会增加你的杆头速度，并且有助于实现稳定触球。

挥杆思维：给上杆“添柴”

球技｜强力上杆3动作

打造有能量的上杆，让击球更远