重温本·霍根的完美挥杆动作

sjblmduu

本·霍根的击球堪称传奇，可能是史上最棒的。即便如此，他的动作也时好时坏，就像他开玩笑时说的那样，他在练习场花费大量时间，试图“将答案从土里挖出来”。事实上，霍根用了10年才迎来了个人第一个职业冠军——他早期的击球被左曲球困扰，这是左手过于强势地握杆，以及身体未能充分转动而导致的结果。经过“一系列试错实验”，减弱的握杆是将霍根的挥杆最终转化为我们今天所膜拜的动作的关键一步。


拍摄1939年的这套动作时，霍根仍在探寻自己理想的动作。因此，为了更好地理解他的挥杆动作是如何从这里开始进化的，我们利用由人工智能驱动的“挥杆指数（Swing Index）”应用，给霍根配置了挥杆指数。大家看到的评分与霍根潜在的失误倾向（以他的情况，是左曲球），以及体态相关联的。没有任何两个10分是相等的——“完美”挥杆取决于谁在操控球杆。霍根花了好几年时间，但最终，他找到了自己的完美挥杆。

——乔·普莱克

霍根式挥杆的三个重点
借助人工智能技术，我们可以对挥杆动作逐级分级，并比较其最大的潜能。


1
上杆看看霍根的上半身——充分旋转，同时杠杆已经完全形成。球杆穿过与地面的平行线，但他是左臂轨迹和杆身均在挥杆平面上。我喜欢他右腿的张力，以及他右脚内侧下压的方式。这就是如磐石般稳定的动作。有少数几个在击球准备时的对齐和握杆问题。

2
下杆由于左手的强势握杆，以及较少的身体转动，霍根早期的杆面常常在触球时闭合。霍根改变左手握杆之后，并同时采取更多的下肢横向运动和转动，这些帮助他回正自己的身体，并在触球时形成非常稳定的杆面。这就是他如何挥就今天传奇式的、完美的霍根小左曲球的方法。

3
收杆我真的非常喜欢霍根转动自己的右肩越过左髋形成收杆姿势的方式。这恰恰证明了霍根是如何具进攻性地挥杆、转身通过球位并继续送杆的。他的重心转向身体左侧释放，但没有失去平衡。没错，10分。

大力击球：挥杆从宽到窄

随时随地练习，打出激光般精准的击球

在家用椅子练就精确制导击球