|
右曲球一直以来都是很多球友最想要避免的球路,那我们就应该对它有所了解,才可以有效的避免右曲。今天将由高提士高尔夫技术导师朱达与大家分享右曲球的成因以及改正右曲的训练方法,帮助球友们打出更高质量的击球!
打出右曲球的其中一个原因是击球时手臂过于主动,在上杆顶点时身体向外侧发力。
练习方法
做好正常击球准备后,右脚向后撤一步,让脚掌稳稳地踩在地上,脚跟不要离地。
上杆至顶点之后,手往后落,以画圈的形式用手臂力量挥杆击球。
无需身体转动,挥杆击球后身体依旧面向正前方。
当你通过练习,能做到右出大左曲球路时,就可以回到正常站位进行正常的挥杆击球!
「感受练习」下杆总无力?正确启动是关键!
「扎实击球」观察双手指向,摆脱啃地打薄!
「一号木」正确发力与加速,增距就是这么简单!
「流畅挥杆」高尔夫运动注重身、手、腿协调一致!
「关注」正确释放也是挥杆的重要一环,不可忽视!
© 版权归高提士所有,未经授权,请勿转载编辑:呱酱 | 视频:高提士 | 图片:高提士、婷婷
本期推荐,朱达教练为大家带来合集课程《一号木逐步增距指南》,课程通过测试、专项练习、动作分解、挥杆练习等,提升身体能力以及挥杆爆发力;通过讲解三种发力模式,并进行针对性的测试及训练,找到适合你的发力模式,稳步提升,实现一号木增距打远!
苹果用户请点击文末阅读原文
同时为您推荐朱达课程包(第一季),内含29节主题课程,专享价仅需1819元!多元化教学内容涵盖基础剖析、稳定击球、巧妙发力、实战与球路、脱困与精准、木杆与铁杆、开发身体潜力等,突破难点,助你轻松进阶!
苹果用户请点击阅读原文
点击“阅读原文”,更多挥杆技巧等着你! |
|