「五步曲」习得高抛技巧，果岭边救球不发愁！

墩墩豆腐

高抛球算是进阶的击球打法，它不仅能够帮助我们实现果岭边的救球，还能让你同组小伙伴惊艳一把。但如果把控不好，高抛则会成为你下场时挥之不去的噩梦。究竟我们要如何打出轻柔高抛球呢？今天，两届全国十佳高尔夫教练、高提士高尔夫技术导师张雄武就来给大家进行详细地讲解，让每一位业余爱好者都能打出完美高抛！

鸣谢场地支持：

南海桃园高尔夫练习场

• 课堂笔记
  

高抛球作用

①应对不同的救球场景；②增加触球时的手感。

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高抛球五大击球要点
①确定球位是否在有利的位置上；球一定要是在平地、上坡或者在草的上面 ；

②选择球包里较大角度的球杆，58度或者60度甚至更大角度的杆都可以；

③击球前球位放置靠近左脚，然后把杆面打开；

④球杆可以稍微握短和压低一点。保持轻柔的握杆状态，切忌握杆过紧；

⑤下杆时依靠杆头的动力完成挥杆动作。‍

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对于一些业余爱好者来说，可能没办法快速找到这种击球的感觉 。张教练也给我们带来一个训练方法：架Tee练习。刚开始的时候，我们可以把球架在Tee上‍然后去练习高抛球，当我们熟练掌握以后，可以逐步降低架Tee高度，直到把球放在草地上。

• 张雄武教练往期Golftips：
  

「口诀」急救削顶球，左低右高就可以？「逐步进阶」学会精准控球术，指哪打哪！

• 深入学习：
  

「名师大课」永别相克四大要领！
「高效蓄力」下杆无力？一节课解决！
「修正问题」铁杆打不甜? 五步曲帮你高效解决！
©  版权归高提士所有，未经授权，请勿转载编辑：阿凯  | 视频：李老大 | 图片：高提士、李老大

本期推荐在线课程，两届全国十佳高尔夫教练、高提士高尔夫导师张雄武为大家带来 《扎实击球：打甜打准五步曲》的课程。课程中我们将分五个步骤进行学习，首先通过不同的检测方法找到大家不能“打甜”的根本原因。接着从杆面方正、击球角度、杆头轨迹以及下场节奏四个方面，详细分析球友们在打甜蜜点上常犯的问题，并提供最简单、高效的解决方案。帮助大家在击球时能够轻松实现打甜打准！


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