相克球,几乎是所有高尔夫球手的噩梦。对于各位球友们来说,几乎每个人在打球经历中都会遇到相克球。想要更好地消除这个技术问题,我们就要弄清楚相克产生的原因,并进行针对性练习,才能更好地避免这种情况的发生。
本期推荐,两届全国十佳高尔夫教练、高提士高尔夫导师张雄武为大家带来在线课程《高效解决相克球》。课程首先分析讲解形成相克球的四大原因,紧接着教练针对不同的形成原因,给到大家对应的自检方法、调整练习、以及需要注意的要点与细节。最后还给大家提供了一个万能训练法,让大家可以在出现多种问题的时候,能够更加高效快捷地解决问题。
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中高差点球友,容易打相克球的球友
一、常见问题及理论讲解
相克球的技术特征:击球点偏杆面根部
二、形成相克球的四大原因①杆头轨迹过多从里往外;
②杆头轨迹过多从外往里;
③身体与球的距离变近;
④双手与球的距离变近。
三、自检方法
拍照/视频检测注意事项
击球准备时身体位置的观察
四、调整练习
①三球练习法
②骨盆后方放障碍物练习
③瞄前打后练习④手部前方放障碍物练习
错误动作讲解及练习注意事项
五、万能训练法
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