「高尔夫」你为什么不想上课？

男人的裤衩 · 发表于 2023-6-3 07:30:00

买了课不想再上，没效果而失望透顶，一次改不好终身改不好？对高尔夫课程的抵触心理从何而来，如何克服？‍

写在前面为什么上了课，我的高尔夫挥杆却没有任何进步

降低高尔夫成绩之路枯燥又漫长，总有人放弃后重来，重来后放弃，也有人一条路走到黑，至始至终不断的坚持着。为什么上了课，我的高尔夫挥杆却没有任何进步？

花了钱请教练学习挥杆知识，上高尔夫课是正确的提升方法，比起找业余球手给点业余意见，寻求专业的帮助必然是对的，专业科学的挥杆训练方法一定有助于提高你的球技，但你必须有正确的心态，才能从中受益。

不是打深就是打薄，击球点不稳定，不是左扎OB就是大slice OB，还有更可怕的没有原因的致命shank。其实你只是没有发挥你的高尔夫潜能，没有正确的学习方法，就不会知道原来你可以比想象中的打得更好。

一个好的教练可以帮助你管理和实现通过本次课程可以达到的目标期望，以及为什么上课没有效果，很大原因是因为你可能没有正确利用宝贵的课程时间去针对性修改挥杆的主要问题。

这7种情况你上再多课都无法帮你改善挥杆。

1.对于挥杆，期待一个快速的解决方案

除非你在哈利波特的城堡里上高尔夫课，否则不要指望任何高尔夫专业教练都可以施展魔法快速解决你的挥杆问题。是的，对于一些球友来说，在上课过程中只需要在特殊的地方稍微调整一下站位，握把姿势，就可以完全改变挥杆结果，还有一些球手，资深的教练只需要轻微调整一下球的位置，就可以让你产生更好的击球效果。但这并不适用于所有球手，一旦你的挥杆中有任何深层复杂的挥杆问题，这些微调就毫无帮助，你需要的是深入的挥杆分析，找到关键的挥杆问题，课后认真地练习，有意识地做出并保持住固定的动作，根据教练所建议的去修改动作，才能达到效果，记住高尔夫没有捷径。

2. 不是你的问题，也许是教练的问题

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各位球友们，又没有可能上课没有效果，不全是你的问题。也许只是你没有找到合适的教练，也许你们的挥杆理念不合。虽然高尔夫协会认证的教练是一项专业水平认证，但即使每位教练都接受同样的训练，高尔夫教练极具个人特色的教学方法和挥杆信念在授课时却大不相同。如果选择了观念不匹配的教练学习，长期下去很快磨灭了学习的兴趣和信心，从而阻碍挥杆进步。

我的建议是：找一个能倾听和了解你的高尔夫目标，在教学上除了学术专业的输出，能够在课程中以一种与你产生共鸣的方式上课的专业教练，这样即使是再复杂枯燥的高尔夫课程也会感觉可控，上课将变得丰富愉悦，你和你的专业教练会形成一个真正的伙伴关系，教练会不断激发你的挥杆灵感，让你的挥杆动作保持在进步的轨道上，重拾信心。

3.光学不练

你来上课了，上课的时候很认真，教练教的很认真，你们的课程进行的很顺利，课程结束后，教练为你总结回去之后应该如何练习，叮嘱你要记住的几个点，并鼓励你要加油练习，你说谢谢教练，我会的。

一切似乎的非常顺利，但后来……无情的生活阻碍了你去往练习路上的万丈豪情。显然，我们都需要面对生活的压力，去解决养家糊口的问题，这些肯定比花时间去修改outside in，slice，以及如何转胯，正确的下杆顺序，转肩多少才够更重要!

这就是令人沮丧的现实，高尔夫人群需要更多的自律和很强的时间管理能力，关键是要承认，该动作可能需要更多时间。但是其实，记住高尔夫练习并不需要几个小时不停的击球，它可以简单到5分钟，只要你有目标，有意识地练习挥杆动作，哪怕只是在等电梯，看电视，开电话会议，只要对着镜子重复做几个动作依旧有效。

4. 你是30秒网络教学视频专家

许多球友认为花高昂的价格请专业教练，去学习一小时的高尔夫课程还不如在家看网络教学视频自学。遗憾的是，答案是否定的，因为看了不一定等于会了。网络视频教的也不一定是对的。因为这些专业教练拥有身经百战的球场经验，成千上万小时的宝贵教学经验，他们在高尔夫行业内的深耕是非常值得尊敬的，这些不比网络视频上那些新鲜的脸孔绝对有价值的多？

看了很多网络视频后，业余球手可能对自己的挥杆做错了什么或需要改进的地方有一些不错的想法，但就像人们对镜梳妆需要一面镜子一样，高尔夫球手需要一个专业教练来提供专业意见，以指导具体有效的改变，否则容易陷入误区，偏离轨道而走很多弯路。

5. 你对高尔夫缺乏目标和动力

正如彼得•德鲁克(Peter Drucker)所说:“You can’t manage what you can’t measure.” 无法测量的东西往往无法掌控。因为事物没有一个衡量标准，就很难建立管理标准。这句话通常适用于商业场景，但也同样适用于高尔夫。
如果你漫无目的的走进一家高尔夫培训中心，对于非初学者的球员来讲，理论上我建议都需要有一个短期目标和长期目标，如果对于自己的球技和挥杆没有任何想法或目标就开始第一节课，只是想象通过这短暂的课程时间，就可以达到多好的目标，基本是不可能。因此对于没有目标的球员，教练的专业引导是至关重要的。

每个球手都有不同的击球档案，学术上我们称为“Player Background/球手背景”。“tell me more about you golf” 在GOLFTEC全球教练在挥杆测评课堂上最常说的一句话，我们的教练将尽可能多地了解每位球员的学球之路，你目前在哪里，你想要实现的目标，这类信息对我们的教学非常重要。有效的目标设定并不一定都需要“进8” “单差点”“开球280码”，这对于大部分120-130杆的业余球手来说，不切实际。

目标可以很简单，但绝对不容忽视。就像有的球手，他了解一个击球前的热身动作应该是什么流程？如何热身可以提高击球的效率？这些都是目标，在GOLFTEC教学中心，教练鼓励学员制定小而具体的目标，就像在通往更大目标的道路上铺一块一块小砖，步子迈得小但是稳定。

6. 不愿意走出舒适圈

这类学员一般按时上课，教练给出了诚恳专业的建议，但这个建议让你极度不适应，就是“改握把”。虽然这是很小的改变，但是它极大改变了球手的舒适圈，新的握把在适应期感觉糟糕和恶心，你不想这样做，所以你会坚持你旧的握把方式。高尔夫改动作很痛苦是公认的，其中改握把又排在前几名。高尔夫挥杆的任何改变都是违背我们长久的习惯和本能反应。改动作需要勇气但为了进步，你必须接受不适。如果初学者学习挥杆需要付出100%的努力，那么修改挥杆则需要200%的努力，只有通过不断地努力和尝试，才能真正取得进步。

7. 我不需要再提升了……

在高尔夫运动的历史上，人们永远不会停止提升，这正是这项运动迷人的地方。优秀的球手永远不会停止改善挥杆，世界顶级球员每一位都是，没有比赛的时候都在改动作，试图在任何方面提高。在这一方面，我们与世界第一Tiger Woods一样挣扎，但是业余球手很容易认为，“我不经常三推，所以我不需要再努力了”，但是这个能保持多久？

高尔夫的每一步都需要不断的努力，但一个好的专业教练会在你的改进中为你指引方向，给你提供多种方法尝试，帮助你评估你的球技目前在每个领域的真实能力，以确保你朝着目标在对的方向不断改进。

你需要上多少课才能看到真正的进步？

当你跟一位经验丰富的教练学习高尔夫课程时，你要考虑的是长期的挥杆合作关系。不规律的上课，一个快速的三节课可能会让你备受挫折，让你有太多的挥杆想法，始终一头雾水。

GOLFTEC深圳教学中心教学总监&资深教练Steven表示:“你需要找一位合格的高尔夫教练，他能提供全面的挥杆指导和长期的球技提升计划，这需要很多的经验和思考，以及结合球手本身的个人情况。”“对学生来说，长时间只上一节课或一次性上几节短课，然后长期时间不练球是行不通的。这些将无法提供课程可以带来的长期利益，高尔夫课程就是一项投资，投入资金完全不参与管理和实践是行不通的。有规律循序渐进地与教练交流上课，针对顽固的挥杆问题必须借助系统和仪器来帮助分析。

GOLFTEC有哪些独特的课程优势Why GOLFTEC？1.全球品牌连锁，数据化教学
2.专业教练为学员量身定制课程
3.上课&练球一站式，私密独立教室，空调室内沉浸式训练，教学仪器：

GOLFTEC品牌学院独家专利挥杆测评技术：实时监测身体挥杆动向可视化呈现教
Foresight美巡职业规格击球检测仪
课后学员APP，手机电脑可随时随地登录查看上课视频，练球方法等，有效强化训练记忆
课后即可预约练球，独立教室远离外界干扰

4.停车方便，GOLFTEC深圳教学中心位于侨城坊T1栋

华侨城练习场对面，步行5分钟
临近Fusion Fitness健身房侨城坊店（步行1分钟）
临近尔邸酒店式公寓（步行1分钟）
园区内有瑜伽馆，普拉提，苏菲艺术教育（芭蕾·钢琴）送完孩子培训可直接上来上课，锁定1小时生活圈，可满足高尔夫学习&健康&教育&休闲生活多项需求。

关于我们- GOLFTEC全球高尔夫教学品牌-1995年至今

在GOLFTEC我们坚信科学的教学理念，使用精准的高新仪器测量人体的动向挥杆动作得出最真实的数据，为学员提供直观科学的挥杆诊断，数据不会骗人，数据帮助学员深刻且正确地理解挥杆知识点，再通过练习改善挥杆，改掉错误动作和观念，才能得到稳定可持续的进步。

专业教练的指导+科学辅助的仪器设备=我们的教学体系和特色
只有FORESIGHT监测球路是不够的，无法测量和呈现学员的挥杆动作，学员感受不到一个完善的教学体系，所以我们强烈建议球友们使用OPTIMOTION测量自己的挥杆动作，在教练的指导下，更加清楚了解自己的挥杆问题，才能得到根本的解决。