慢挥细赏-解析亚当·斯科特“教科书”般的挥杆奥秘！ ...

超级玛丽

于昨日落幕的捷恩斯邀请赛，是开年这7场比赛以来，奖金以及参赛阵容最强大的比赛。出乎意料的是，将近4年没有美巡冠军入账的澳大利亚球员亚当·斯科特力克麦克罗伊、库查尔等劲敌，在自己将于夏季年满40之际，重回到熟悉的世界前十之席。


斯科特的挥杆经得起时间的考验。2003年开始征战美巡赛的斯科特，直至2011年这9年时间，只有09年他没有赢得美巡冠军。2013年、2014年球技日益精进的他，来到职业巅峰时刻。2013年赢得大师赛，成为赛事77年历史上首位夺冠的澳大利亚选手。2014年，他参加17场美巡赛比赛，16次进入前25，其中10次进入前十包括1次冠军。14年5月他的世界排名升至第一位，代替老虎·伍兹成为第17位世界第一球手。

(上周赛事东道主老虎为其颁奖)可2016年之后，斯科特变得没那么火热了，但他没有放弃。2020年，斯科特强势启航，新年美巡首秀就获得胜利，还在圣诞节前夕赢得欧巡赛-澳大利亚PGA锦标赛。他连续在两场不同的巡回赛中背靠背夺冠。
对于斯科特的挥杆，给人最深刻的“符号”便是他与众不同的“长推杆”，还有他那公认的教科书般的全挥。本期慢挥细赏，我们就来分析他的挥杆。↓
（慢挥细赏-教科书般的挥杆解析）

• 全挥杆
  
  

他在起杆时，球杆、手臂、胸椎一体式的右摆并建立角度。

（起杆瞬间）上杆到顶点时，身体角度保持的很好。

（上杆顶点位置）下杆启动时我们发现，斯科特并没有先旋转骨盆，而是先向左侧重量转移。然后胸椎、手臂和球杆保持一个向下的击球角度，这时再伴随着骨盆的扭转，让球杆有足够的空间，可以顺畅的通过击球区域。

（斯科特下杆启动瞬间）

很多球友常常过分地强调旋转，导致他们无法在击球时，建立一个向下的进攻角度，以至于无法控制球的飞行方向和轨迹。

• 招牌长推杆
  
  

本周斯科特抓鸟数据第一，推杆功不可没。他使用的是长推杆。

自2016年起 ，高尔夫规则明确禁止使用“支点式击球”。 但只要球员不把球杆顶在身体某处进行挥杆，就可以继续使用长推杆。

传统推杆与长推杆最大的区别之一，就是双手握杆的位置。传统推杆的握杆是双手紧挨在一起的。有些球员无法很好地做到手腕稳定，在推杆时就会丢失对方向和球速的控制。
而在使用长推杆时，双手会分开很大一段距离，左手握住握把的底端，右手则是握在杆身的中间，从肩膀、手臂和球杆来看，形成了一个很稳定的框架。

（长推杆的握杆位置）更像钟摆一样去摆动球杆进行推击，这样更能体会用胸椎和肩膀带动球杆一起摇摆的感觉，斯科特就是其中最受益的球员之一。

（钟摆一样的推击动作）

近几年运动科学的进步，不单单可以只从挥杆动作上帮助球员，还可以通过改变工具的实用性来帮助球员获取更高的回报。
精彩文章回顾

• 慢挥细赏-击球前的起杆练习有何好处？冠军史密斯告诉你！
  
  
• 慢挥细赏-JT挥杆为何又远又准？做好这两点，距离加加小鸟抓抓！
  
  
• 慢挥细赏-如何塑造稳定的挥杆平面？冠军邓肯的挥杆值得借鉴！
  
  
• 慢挥细赏- 扭扭更带劲！解析奇葩“新人王”马修·沃尔夫的挥杆！
  
  
• 慢挥细赏-比麦克罗伊还远的挥杆牛在哪？全面解析钱普的动作！