技术|以慢动作挥杆击球，收获巡回赛式收杆

独孤小

很多业余球友在随挥收杆时，可能连站都站不稳，问题出在哪儿？因为缺失身体平衡。试试以慢动作练习，将收杆保持一会儿……请相信：好的挥杆永远离不开平衡。

如果你看过职业球员在练习场的训练，你将会注意到，他们会在热身时以非常慢的速度用1号木挥杆击球。这样做能够让他们体会到上杆和下杆的各种细节，使球员们确保身体每个部位在正确移动。它还使得球员们能够在收杆时完美地保持平衡，那正是业余球友的挥杆所缺少的。

是的，大多数业余球友不仅难以保持挥杆的平衡，很多人在收杆时连站稳都做不到！那绝不是结束挥杆应有的方式。这话很难令人接受，但还是要说：你必须先学会在挥杆时保持平衡，再给自己的技术设定目标。

下次去练习场时，可以像职业球员一样以慢动作挥杆击球。挥杆速度不要超过50%。与全速挥杆相比，你会对自己的感觉和动作的标准性感到惊讶的。等到你能够在收杆站稳并保持静止以后，可以逐渐加快挥杆速度，直到最大值。请相信，平衡的、巡回赛式的收杆会来得比你想象的更快。你的开球中缺少的码数和准确性也是如此。

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