「精准攻果岭」将球无限靠近球洞，争取一个鸟推的机会！ ...

夏天晴啊‖

如何提高攻果岭的一杆的精准性？相信提出这一问题的球友应该是一位球技水平较高的球友，您追求的是攻果岭一杆尽可能地将球靠近球洞，为自己争取一个小鸟推。


那么在有机会标准杆上果岭的情况下，我们如何争取一个理想的落点呢？今天，高提士高尔夫技术导师于浩就来给大家分享平时的练习中应该关注哪些关键点，从而帮助自己提升！

• 课后笔记
  

低差点选手训练思路：
①关注如何提升而不是要练什么；
②关注训练方法、训练效率以及训练量。


训练方法：
①模拟场下进行练习，想象自己只有一次机会；
②关注目标以及球的表现；
③变换目标重复练习。

练习中要注意统计数据：

①落点与目标偏差10码内的次数；
②落点与目标偏差5码/2码内的次数；
这些距离表明比较容易实现鸟推，关注这些数据进行练习，帮助自己不断提升。

• 于浩教练往期golftips：
  

「调整前提」确认手腕翻转的原则，实现方正击球！

• 深入学习：
  

「干货教学」这一课从推杆基础到精准进洞！

「脊柱逆转」错误补偿易损伤，系统纠正益处大！

「详细」相克球总得不到解决？看看你是受哪种技术特征影响！

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编辑：聪哥 | 视频：李大导演 | 图片：高提士、锦哥

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