「轻松增距」从动作设定到挥杆技巧，让一号木击球又直又远！ ...

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一号木打远是很多球友的追求，而作为所有球杆中最长的一支，练习起来有相对的难度。想要用一号木开球又直又远，接下来的挥杆技巧值得学习一下！

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本期推荐，由璀������年代高尔夫学院院长、高提士高尔夫技术导师杨子庆为大家带来在线课程 《提升效率：一号木轻松增距》。课程首先讲解了一号木打远的动作设定和挥杆要领，并分享了如何进行挥杆练习实现打远，最后分析讲解了一号木开球时常见的问题，以及实战中一号木开球的瞄准问题，帮助大家提升击球效率，轻松实现增距。

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• 适宜人群：
  

初学者及高差点球友，一号木想要提升击球距离的球友

• 课程大纲
  

一、一号木打远动作设定



并不是站幅越宽就打得越远

上半身相对直立获得宽大的挥杆半径

球位靠左，避免高倒旋



二、一号木打远挥杆要领

错误的延迟释放容易导致右曲或“冲天炮”



三、一号木打远挥杆练习



保持头部平衡
释放与转体

送杆与收杆

下半身运作：

四、常见问题原因分析


①球飞不高

②左栽球
③右曲球与右直球
④弹道高、飞不远


五、实战中的瞄准问题

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