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[高提士] 「力量来源」挥杆发动机助你爆发击球距离!

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在线会员 发表于 2021-4-6 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「力量来源」挥杆发动机助你爆发击球距离!



「力量来源」挥杆发动机助你爆发击球距离!




高尔夫是一项需要很好协调性的运动,而说到协调性,首先就是要做好挥杆顺序。拥有了良好的挥杆顺序,球友才能更好地上杆蓄能和下杆释放。




更多干货内容在完整版视频哦~



本次课程,国家级教练、东莞银利高尔夫学院副院长戴根淼带来《模块化课程:挥杆中的发动机》就针对我们业余打球球友常见的下杆启动问题进行详细解答。从提高身体的转动幅度到技术上的下杆启动技巧,让球友拥有一个更加合理的下杆运动模式!


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「力量来源」挥杆发动机助你爆发击球距离!

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  • 适宜人群


初学者,系统学习入门课



  • 课程大纲


什么是高尔夫挥杆的发动机
转动能力自测1:躯干转体
(关键的45°)
转动能力自测2:下盘转动
(关键的60°)


发动机点火

(启动你做对了吗?)


训练方法①助力转动
训练方法②抱肩膀转动

训练方法③脚步移动转动


「力量来源」挥杆发动机助你爆发击球距离!

具体干货课程,视频见!
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