「恍然大悟」遇瓶颈难突破？往往就是卡在基础小问题！ ...

還記得麽234

相信不少朋友在达到一定水平后，会出现球路无法进一步稳定下来的问题，那么究竟会是哪些地方，给我们造成了瓶颈呢？


其实要做的很简单，最先考虑调整的应该是我们最基础的握杆，那么如何进行自检呢？今天全国十佳教练、高提士高尔夫技术导师栾循来告诉大家。

• 课后笔记
  

自检程序
①先进行一个放松情况下的握杆
②身体站直手臂抬起伸展
③放松肩膀双肘呈平行对称

杆面呈现关闭状态击球时杆面容易关闭

杆面呈现开放状态击球时杆面容易打开

每次击球前重复握杆流程

我们很多时候在挥杆出现问题后，也都可以自己检查一下基础的一些环节，往往这些地方的改变都可以引起好的链式反应。

新的世锦赛“洞王”——比利·霍舍尔同款装备！点击图片了解更多！

• 栾循教练往期 Golftips ：
  

「必看新招」立腕区，有规定？杆面稳定好高兴！

• 深入学习：
  

「教学+」跟着练！轻松提高铁杆精准性

「教学+」击球感觉使不上劲？不大改动作也能让你轻松打远！

「教学+」完美击球的关键：击球瞬间的“秘密”！

©  版权归高提士所有，未经授权，请勿转载

编辑：Scott | 视频：李老大 | 图片：高提士、锦哥

哪些球友适合紧凑挥杆？哪些球友大幅度的挥杆？本期由全国十佳教练、高提士高尔夫技术导师栾循为大家带来《延迟释放：如何找准挥杆模式及释放方式》 课程，教会大家如何设计自己的挥杆。

苹果用户请点击阅读原文

                                            

                                                          交易担保                 学高尔夫                                                           栾循新课《延迟释放：如何找准挥杆模式及释放方式》                                         小程序      

  点击“阅读原文”，了解更多精彩课程！