「必看新招」立腕区，有规定？杆面稳定好高兴！

水聚天心

相信有些球友在上杆时，明明有意识的去锁死手腕，但到了顶点杆面还是变化很大，从而导致下杆击球的轨迹无法稳定，弹道也变得不稳定不可控。


那么上杆顶点杆面状态不稳的问题可以怎样解决？今天全国十佳教练、高提士高尔夫技术导师栾循来告诉大家。

• 课后笔记
  

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如何做到在起杆区完成立腕

①起杆时开始立腕，打出一点手腕角度

②上杆至半挥位置时，完成杆身于球杆呈90度
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③手腕停止动作，站体至顶点

错误示范
在上杆后期立腕，容易导致立腕过快，杆面变化过多

很多时候球友的印象里球就得笔直笔直的飞，然而因为高尔夫动作的复杂程度，这几乎是不可能达到的。我们转换一个思路，去寻求一个稳定的自己喜欢的球路其实会比追求直球来的更加实际。

没错！这又是一场 Titleist 全系列信赖者的大胜！

• 栾循教练往期 Golftips ：
  

「发力关键」不要害羞，让你的臀部动起来！

• 深入学习：
  

「教学+」跟着练！轻松提高铁杆精准性

「教学+」击球感觉使不上劲？不大改动作也能让你轻松打远！

「教学+」完美击球的关键：击球瞬间的“秘密”！

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编辑：Scott | 视频：李老大 | 图片：高提士、李老大

哪些球友适合紧凑挥杆？哪些球友大幅度的挥杆？本期由全国十佳教练、高提士高尔夫技术导师栾循为大家带来《延迟释放：如何找准挥杆模式及释放方式》 课程，教会大家如何设计自己的挥杆。

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