「干活」四个技巧逐一练习：一号木增距更轻松

《“【他】”》

一号木击球距离总是不尽人意？第二杆攻果岭距离尴尬难度大？教你四个技巧，提升杆头速度增加一号木距离！

《四个技巧：增加一号木距离》试看片段

想要提高一号木杆头速度，增加一号木击球距离、杆面、上杆、重心和节奏非常重要！本期推荐由高提士运动表现馆主教练、美国PGA A级会员JD.Kim 为大家带来《四个技巧：增加一号木距离》在线课程。



通过教练的解答来掌握四个一号木的技巧，充分发挥挥杆中的每一个环节，让杆头速度更快，击球距离更远！

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• 适宜人群
  

适宜人群：有增加距离需求，对一号木球路有一定控制能力，及中高差点球友

• 课程大纲
  

※上集


提升距离技巧一 、保持杆面方正


杆面不放正会导致用手补救，影响身体加速
错误的反转手腕会导致击球方向偏差


提升距离技巧二、 更快的上杆


过慢的上杆会破快节奏，影响杆头加速


※下集



提升距离技巧三、 利用地面反作用力


左右挤压练习


提升距离技巧四、下杆充分打开身体



课程总结

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