「高手进阶」提高精准度，除了调整挥杆轨迹还要注意什么？ ...

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对于想要进阶成为高手的球友来说，提高击球的精准度、学会更好地控制球的方向显得尤为重要。


今天，高提士高尔夫技术导师朱达就给大家分享一个练习，帮助大家逐步调整挥杆轨迹，提高击球的精准度，从而更好地实现对球的控制。

• 课后笔记
  

练习方法：
前后间隔一颗球摆三颗球，正常挥杆击球，并保证杆头通过球门，击到中间的球。

练习目的：
保持杆面方正，提高击球精准度。

自检方法：
①太多的外下杆容易打到前面的球
②太多的内下杆容易打到后面的球

进阶练习：
不断挑战，逐步缩小球门，不断调整挥杆感觉。

球友们在进行这个练习的时候，要结合球的飞行情况以及是否打到前后侧球，来进行挥杆轨迹的调整，逐渐找到杆头直线运动的感觉，提升感知力，更好地实现对球的控制。

• 朱达教练往期内容 ：
  

「划重点」上杆“卡点”练，跟内下外下说再见！

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编辑：王伟 | 视频：李老大 | 图片：高提士

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