「自然释放」改变这一点，让身体本能释放击球！

鸿福贴

释放是球手扎实击球的必修课！但不少球手总是出现打厚剃头的击球状态，不能很好地做到杆身向前倾斜的扎实击球感觉。导致击球效果大打折扣！


扎实击球的关键是利用身体本能，像投掷物品一样，自然地形成释放。今天的教学，中国国家级教练、东莞银利高尔夫学院副院长戴根淼教练就和大家分享一下握杆对释放的影响，以及我们应该如何利用身体本能合理释放！

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• 课后笔记：
  

弱势握杆容易造成提前释放：
弱势握杆容易在挥杆顶点的时候，杆面呈现开放的状态；在下杆击球的时候，只能通过提前释放或者外下杆补偿杆面方向，打出直球！

稍稍关闭/方正杆面更容易形成延迟释放：

建议球友避免过于弱势的握杆，这样能让杆面在挥杆顶点位置更加合理，下杆击球的过程中，身体本能更加容易形成杆身前倾进行击球！

高尔夫是各个细节技巧环环相扣的运动，希望今天的内容可以帮助大家更好地理解握杆和释放之间的关系。

• 戴教练往期 Golftips ：
  
  

「一码推」找准高点，短推不再丢！

• 更多高尔夫技巧，深入学习：
  

新课《模块化课程：挥杆中的发动机》
新课《模块化课程：球的飞行原理》

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编辑：Jayden | 视频：

李老大

| 图片：高提士

本次课程，国家级教练、东莞银利高尔夫学院副院长戴根淼带来《模块化课程：挥杆中的发动机》就针对我们业余打球球友常见的下杆启动问题进行详细解答。从提高身体的转动幅度到技术上的下杆启动技巧，让球友拥有一个更加合理的下杆运动模式！

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