欧致均新课《精控距离：决胜100码》

@Xizi_ptNXzMtm

《精控距离：决胜100码》试看片段

为什么要专门讲100码内的距离控制？因为不管你是开球失误需要过渡一杆，或者进攻果岭寻求抓鸟的机会，100码内的距离是最常遇到而且最难掌控的。


本期课程， 冯珊珊高尔夫-南沙学院主教练——欧致均教练带来在线课程《精控距离：决胜100码》从稳定击球瞬间杆面角度出发，结合简单的练习，迅速找到稳定的杆面的挥杆感觉。再结合两种距离控制方式，将进攻准星从10码精确到5码！

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• 适宜人群
  

初学者、距离控制不稳的球友

• 课程大纲
  

两种距离控制方式

①上杆幅度大小控制距离
②转体速度快慢控制距离
两种方法各有利弊，建议两种进行结合


常见距离控制问题

①挖起杆打不出距离，见高不见远
②越用力距离越短
③同一幅度，距离不稳定


挖起杆打不出距离
杆面角度不稳定的原因：手腕运动幅度过大
距离控制中的重心控制

稳定击球角度


稳定击球杆面的训练：
试挥感受
踮脚练习



如何控制距离
①时钟控制法
②感受杆头重量


如何细化距离控制
幅度+转动速度达成更细腻的距离控制


转体速度的变化
如何选择自己的转体挡位



40码内的距离控制
难点：上杆幅度不大，难以通过幅度和速度进行分区
短距离切击的关键

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