「职业揭秘」流畅挥杆必修课：先学会停下来！

不过一场夜微凉

说起松山英树，大家一定对他上杆顶点的停顿印象十分深刻！也引来了不少球友的相继模仿~原来这个奇特的上杆节奏还是一个很不错的练习方法~

这种挥杆方式到底如何能帮到我们击球，赶紧跟着冯珊珊高尔夫南沙学院主教练欧致均来学习一下这个新奇练习法吧~

• 课后笔记
  

练习原理
通过停顿，感知启动和重心位置

发现问题
①停顿后击球打深，说明没有做好下半身启动
②停顿后击球打薄，说明下杆身体起来或者重心逆转了


练习优点
通过停顿练习，可以让挥杆更加协调流畅

练习细节：口令
①上杆——停——转身
②上杆——停——带

• 欧致均教练花式高尔夫合辑：
  

「花式练习」这样打球，一号木挥杆问题暴露无遗！
「奇招」这样练，一号木不仅能开球远了还能攻果岭！

• 深入学习：
  

欧致均新课《初学：稳核心，增球速》

©  版权归高提士所有，未经授权，请勿转载

编辑：Jayden | 视频：锦哥 | 图片：高提士

一说到打远，相信大部分的球友都会想到提高挥杆速度上面。但是很多球友一味想着提高挥速，忽略了身体核心力量的提高，导致距离得不到控制，距离增加了，但是成绩得不到提高！

《初学：稳核心，增球速》试看片段

本期课程， 冯珊珊高尔夫-南沙学院主教练——欧致均教练带来在线课程《初学：稳核心，增球速》从距离的基本原理入手，结合自身教学经验，为球友详细介绍核心和增距之间的关系，给初学者一个增距练习方向！更加稳定地提高距离，降低杆数！

苹果用户请点击阅读原文

                                            

                                                          交易担保                 学高尔夫                                                           点击图片进入课程！                                         小程序      

  点击“阅读原文”，进入合理增距课堂！