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[高提士] 「精品课」从球道到精准进洞,每一杆都强化!

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在线会员 发表于 2020-11-15 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「精品课」从球道到精准进洞,每一杆都强化!

「精品课」从球道到精准进洞,每一杆都强化!




开球稳稳地落在球道上固然重要,但从球道开始直到推球进洞,每一杆都不能忽视!


本期推荐,由全国十佳教练张雄武、黄永欢、黑皮为大家带来在线课程合辑 《从球道到精准进洞》,分别讲解了球道击球、果岭周围、推杆进洞的技术要领,加强进攻果岭成功率,有效减少果岭周围及推杆的失误,从而降低杆数。本次合辑包含了张雄武教练在线课程《透过现象看本质——无力高飞球怎么解》黄永欢教练的在线课程《赛级实用短杆课》,以及黑皮教练的在线课程《推杆大师:节奏与距离控制》,总价值546.5元。


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「精品课」从球道到精准进洞,每一杆都强化!

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第一集:张雄武《透过现象看本质——无力高飞球怎么解?》



《透过现象看本质——无力高飞球怎么解?》试看片段




  • 课程大纲



捞球现象:手在后面,杆在前面,出现先击地后击球
击球本质:球杆的倾角设计和速度成相互配合关系


捞球的三大影响
①击球点
②击球方向
③杆头速度


解决方法四步骤
步骤1:利用指示杆保持击球时身体重量在左边
步骤2:利用小物体击球时让手的位置领先于杆头位置
步骤3:利用障碍物练习先击球后击地
步骤4:两个小方法形成理想的杆面回正方式


课堂总结
初学小贴士:画点标记球和杆的位置


第二集:黄永欢《赛级实用短杆课》



《赛级实用短杆课》试看片段




  • 课程大纲


一、三种球位和三种杆面介绍


二、球位与杆面组合选择



实用短杆①:切滚球
球位与杆面组合选择,动作要领
适合打切滚球的情况介绍


「精品课」从球道到精准进洞,每一杆都强化!




实用短杆②:高弹道、易停球
球位与杆面组合选择,动作要领
球位与杆面的错误搭配产生的效果


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实用短杆③:高抛球越过障碍
球位与杆面组合选择,动作要领


「精品课」从球道到精准进洞,每一杆都强化!




实用短杆④:沙坑脱困
球位与杆面组合选择,动作要领


「精品课」从球道到精准进洞,每一杆都强化!




实用短杆⑤:越过连续沙坑上果岭
球位与杆面选择,动作要领


「精品课」从球道到精准进洞,每一杆都强化!




三、要点提醒:站位与瞄准


第三集:黑皮《推杆大师——节奏与距离控制》



《推杆大师——节奏与距离控制》试看片段




  • 课程大纲



一、推杆数据剖析
①动态杆面角、上升角和起飞角对推杆的影响
②动态杆面角、上升角和起飞角之间在推杆过程中的相互影响


「精品课」从球道到精准进洞,每一杆都强化!




二、针对增加小球前旋的专项练习
①增加小球前旋
②推杆节奏练习
③推杆距离练习


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