「震惊」教练不在动作就歪？那是因为你方法错了！

美伢_Y

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相信很多球友会出现这样的问题，自己的教练是很好的教练，但是挥杆动作的进步却相对缓慢，这又是什么原因造成的呢？



其实答案很简单，这是因为大家的训练安排上出了问题！今天高提士运动表现馆主教练、美国PGA A级会员JD.Kim来告诉大家上课后或者改完动作后，应该用什么样的思路去练习。

• 课后笔记
  
  
  

实际的挥杆和我们感觉的挥杆会有一定的偏差

上完课后需要多花时间反复练习，否则容易长期反复的上课改同一个动作

因为感觉误差的原因，有时候我们练习新动作时可以比我们所感觉的更夸张

上课时多去体会改完动作后自己的感觉，而不是别人告诉你的感觉

相信很多球友都是在工作闲暇挤时间来练球，但是在练习场更合理有效的利用宝贵的练习时间来巩固动作，带来的上课所学的收益和下场成绩收益其实是非常可观的，所以合理安排利息时间和计划非常重要噢！

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编辑：Scott | 视频：

李老大

| 图片：高提士、李老大

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