「高效练习」拒绝埋头挥杆，懂得方法更重要！

宿命之贤

高尔夫人都懂的痛：下场总打不出练习场的水平！不少球友周末花费大量时间“泡”在练习场，但下场成绩却不见起色。




本期在线课程《练得对——3大方法等你学》将向你解析高尔夫心理学是如何看待练习场和下场之间的关系；以及将向你介绍3种主流的练习方法，让你找到练习场练球的方向，不再盲目挥杆。

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• 适宜人群
  
  

“三轮车”患者、青少年球员及家长

• 课程大纲
  

高效练习法（练习场）
高尔夫球友的通病：在练习场能打好，下场却不行。


高效练习和重复性练习的比较
“重复性练习和场下比赛就好比冰球和网球。”——Ben Hogan


9种球路练习法
（老虎伍兹也在用的练习方法）



压力目标练习法


反应练习
“把练习当作下场，把下场当作练习。”——Seve Ballesteros

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