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很多球友在不了解自己身体能力的情况下，做了超出身体所能承受的挥杆动作，就会出现各种伤痛！这时候就需要结合身体评估，进行体能分析和训练，再配合挥杆调整，才能有更高效的提升！

全国十佳高尔夫教练、高提士高尔夫技术导师栾循

，13年教学经验，上课通俗易懂，善于把挥杆技术与体能训练融合，提升球技更高效！

• 挥杆分析要求
  

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要求①：需要正面和侧面的挥杆视频，除了正常速度之外，还需要正面和侧面的慢动作视频，一共4段。（如果有其他角度的挥杆视频也可以补充）


要求②：拍摄的画面，全程需要看到杆头和球（尽量不要拍得太近）

满足以上要求后，把4段挥杆视频发送给炳哥，我们会邀请栾循教练为您制作专业的挥杆分析视频！

如有疑问，请添加炳哥为好友

• 挥杆分析+身体评估（体能改善）要求
  
  

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要求：除了挥杆分析里面提到的视频之外，还需要根据教练要求拍摄指定的体能动作测试，并发送给炳哥。

如有疑问，请添加炳哥为好友

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编辑：小敏 | 视频：栾循 | 图片：高提士

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