说到挥杆击球,相信很多球友都会有一个问题——击球不扎实、容易打薄。其实这跟握杆有很大关系,关键就在于你能不能灵活操控自己的球杆,能不能感受到杆头和杆面的变化。
大家都想“人杆合一”,但是想要控制好球杆谈何容易。今天,全国十佳教练、高提士高尔夫技术导师栾循就来分享一个小技巧,助你扎实击球!
常见问题:握杆时食指松脱,无法利用食指的优势控制球杆。
练习方法:
①握杆时食指不要松开;
②用右手食指的肌肉控制杆头轻敲地面,激活食指;
③根据球杆和距离调整敲击力度。
如果我们用铁杆击球,可以在敲击地面的时候加重力度;如果是切杆,则可以轻轻敲击。
课后互动
想了解更多高尔夫的日常分享吗?
有问题想请教教练吗?
(已购栾循教练在线视频的小伙伴,可直接进栾循教练交流群,随时互动哦!)
「妙招」跟着节奏练习,控制你整个挥杆击球!
「教学+」跟着练!轻松提高铁杆精准性
「教学+」击球感觉使不上劲?不大改动作也能让你轻松打远!
「教学+」完美击球的关键:击球瞬间的“秘密”!
© 版权归高提士所有,未经授权,请勿转载
编辑:小敏 | 视频:李老大 | 图片:高提士
本期推荐课程,分析手腕动作对挥杆的影响以及击球位置,告诉你扎实击球的“秘密”,通过肌肉的激活和综合专项练习,让你轻松打远,击球更扎实!
苹果用户请点击阅读原文
不想被扣鸡腿的小编
需要大家“在看”的支援
|