「妙招」跟着节奏练习，控制你整个挥杆击球！

犯小贱DR

任何一项运动都需要节奏控制。在高尔夫挥杆中，节奏的控制关系到击球的稳定，一个好的挥杆节奏能让你的挥杆流畅、击球扎实。反之，你的挥杆就乱套了！


那到底是什么原因影响你的挥杆节奏呢？又如何控制你的挥杆节奏，拥有稳定而流畅的挥杆呢？接下来高提士高尔夫技术导师张雄武来带你理解本质，并分享训练方法，有效控制你的挥杆击球！

• 课堂笔记：
  

挥杆失去节奏的本质原因：在挥杆压力下的表现为心率增加，想法迫切，从而导致挥杆急促，节奏不稳。


训练方法
对于一般球友：默数123控制挥杆节奏，上杆①；下杆启动②；击球释放③。


对于急性子的球友：可尝试在上杆顶点停顿，做挥杆节奏控制的练习。

课后互动

想了解更多高尔夫的日常分享吗？

有问题想请教教练吗？

欢迎扫码加炳哥微信，进行互动咨询哦！

（已购张雄武教练在线视频的小伙伴，可直接进张雄武教练交流群，随时互动哦！）

• 往期 Golftips ：
  

「详解」做好了这一招，和击球失误说再见！

• 深入学习：
  

新课《沙坑球全系列打法》
新课《透过现象看本质：练习场高效训练》

「实用」了解这些神辅助，限时特惠！实惠！

©  版权归高提士所有，未经授权，请勿转载

编辑：Carmen | 视频：李老大 | 图片：高提士

张雄武教练年卡全系列课程已更新完毕！共15节课程，价值2635元，仅需1680元即可全年观看！赶紧加入年卡课程学习！

苹果用户请点击阅读原文

张雄武全挥杆突击队12月17-20日在广东佛山等你！最后一天开营啦！！

������

长按

图片

������

即可

扫码咨询报名哦！

  点击“阅读原文”，提升球技

点个在看

给小编加个鸡腿！

                                     ������������������