天气越来越冷啦,很多球友下场打球都没有进行充分的热身,热身不充分,很容易导致受伤哦,而且热身并不是随便动几下就算完成了,你需要更系统的热身方法!
本期小编给大家推荐一组训练神器,高提士常住联名定制款 训练器材两件套(乐体绳+丹田环),原价:650元,「48小时」仅售价:520元!在赛前用一用,既能够放松肌肉、防止拉伤,又能够帮助打出好成绩哦!不仅适合高尔夫球友用于热身,也很适合家中老人、小孩、以及上班久坐的白领使用,日常练一练,告别亚健康!
高提士常住联名定制款 乐体绳
提高柔韧
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在调整身体平衡的同时,保证不会因过度锻炼而受伤。能帮助我们有效地提升身体的运动能力,提升肩关节的灵活度,让你挥杆更灵活。还能缓解肩膀肌肉僵硬、酸痛!一起来跟着职业球员—隋响学习怎么使用乐体绳进行热身、放松吧!
高提士常住联名定制款 丹田环
放松斜方肌 !肩膀柔韧性!
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可提高身体肌肉的柔软度,改善关节的可活动区域,保护骨骼不变形。还能助于帮助放松背部斜方肌的肌肉,恢复其收缩能力,形成更稳定的重心,有助于增强力量的释放,让你将球打得更远!使用方法可参考常住理论教练—冯依虹准备的丹田环热身法,这套热身法可帮助大家快速热身放松,减少损伤,轻轻松松打出远距离!
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